BMCが臨時休業中にご自宅で行っていただきたい筋トレ ウエスト引き締め
BMCが臨時休業中にご自宅で行っていただきたい筋トレ動画です。
臨時休業になってから毎日、動画の撮影をしてまいりましたが、
こちらの動画が最後となります。
今後もブログは、もちろん、毎日更新しますし、
動画もハウツー動画を不定期ではありますが、どんどんアップしてまいりますので、
WEB上でも、今後ともどうぞよろしくお願い致します。
最終回の動画は、ウエスト引き締めの筋トレです。
是非ご覧ください。
吉沢陸
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。
2020年5月
BMCが臨時休業中にご自宅で行っていただきたい筋トレ動画です。
臨時休業になってから毎日、動画の撮影をしてまいりましたが、
こちらの動画が最後となります。
今後もブログは、もちろん、毎日更新しますし、
動画もハウツー動画を不定期ではありますが、どんどんアップしてまいりますので、
WEB上でも、今後ともどうぞよろしくお願い致します。
最終回の動画は、ウエスト引き締めの筋トレです。
是非ご覧ください。
吉沢陸
2020-05-31 8:05 AM
category|お知らせ
いよいよ明日、BMC営業再開となります。
ジム再開後には、会員の皆様に皆様にご協力をお願いしなくてはいけないことがございます。
BMC会員の皆様には、本当にご不便をお掛け致しますが、慎重なくらいに営業した方が良いと考えています。
何卒、ご理解、ご協力の程よろしくお願い致します。
このポスターは自分で作りました。
誰も褒めてくれないと思いますが、自分ではかなり気に入っています。
吉沢陸
本日の練習したくなる動画です。
途中でカメラにサンドバッグが当たってしまい、短い動画になってしまいました…。
本日はジャブ、左フックを重点的に練習しました。
皆さんももう直ぐ、サンドバッグが打てますから、
あと少しだけお待ちください。
吉沢陸