4月｜ 2021 ｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2021年4月

2021-04-06 8:26 AM

サンドバッグ練習の参考にご覧ください

サンドバッグ練習をする際には、必ずその練習のテーマを決めて打つようにしてください。
相手を想定せずにただバカスカと打つだけでは、何の力もつきません。
相手を想定できるようなるためには、マススパーリング（組手）をする以外にありません。
実戦を経験したことのない人が、頭の中でイメージしてもなかなか上手く想い描くことは出来ません。
上達の近道は、実戦練習をすること、実戦を想定して練習すること。
練習の練習にならないようにお気を付けください。
吉沢陸

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2021-04-06 8:13 AM

category｜キックボクシング

バックハンドブロー

動画は先月末のボクシングのマススパーリングです。
上二つの動画の彼女の影響でバックハンドブローがちょっとしたジム内でブームになっています。
※バックハンドブロー＝回転して裏拳でパンチを打つ攻撃。ボクシングでは禁止。キックボクシングでは多くの団体が使用可。
回転技は当てることは非常に難しいですが、相手の虚をつき、大きなダメージを与えることが出来ます。
回転系の技のコツは、ひとつ前の動きのポジションです。
回転技をする前の相手と自分のとの距離と角度が重要です。
上手くいかない時はひとつ前の動き、ポジションを確認してください。
吉沢陸

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