2025-07-08 8:13 AM
category｜キックボクシング
先週の土曜日のキックボクシング復習動画
動画は、先週の土曜日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
実戦では相手が動きますし、反撃をしてきます。
ですから自分が止まって攻撃することがきちんとできるということは最低条件です。
実戦で本当に必要なのは、移動しながらの攻撃、防御です。
レッスン参加者が多い時は、移動練習をすることができませんが、この日のように参加者人数が少ない時は、移動練習もどんどん取り入れていきたいと思っています。
今月のキックボクシングのレッスンテーマは、エルボーです。
ボクシングは、アッパーです。
キックボクシング、ボクシングと合わせて参加すれば、接近戦に強くなることができます。
キックボクシングにしか参加されない方は、パンチの奥深さを知る必要がありますので、ボクシングレッスンへの参加も必須です。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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