尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

ふと思うこと

人は、成功体験から成長することもありますが、

飛躍的に成長できるのは、失敗を通してからです。

失敗を経験するから、自分の課題が見えてきます。

課題が見えると、

「変わりたい」

「成長したい」

と思うようになります。

世の中には、失敗したくない、失敗させたくない、と思う人が多いですが、

「失敗することは駄目なこと」

「失敗するのは恥ずかしいこと」

と誰に言われたのでしょう。

例え、誰かに言われたことがあったとしても、何故、本当に恥ずかしいと思うのでしょう。

私は、

失敗する勇気がない方が恥ずかしいです。

失敗するところを見られたくない、というエエかっこしいな考えの方が見ていて恥ずかしいです。
吉沢陸

バランスディスクでパンチ練習

ＢＭＣにはバランスディスクもあります。
野球のバッティングやゴルフのスイング練習で一時期、流行った練習法ですが、
私は今でもボクシングでもゴルフでも続けている練習法です。
よく、体幹部を鍛えることや、体重移動を知るために行われている練習ですが、
私は、膝と股関節の使い方の確認のための練習として行っています。
ディスクには、突起がありますので、足つぼマッサージにもなり、
練習後は足が軽くなります。
興味のある方、やってみたいという方は、気軽にご質問ください。
ＢＭＣには、サンドバッグ、ミット以外にもありとあらゆるトレーニングを行うことが出来る器具が揃っています。
吉沢陸

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アボカドを持ってきました

コロナの影響により自粛生活になった頃に、
「今までやったことないことをしてみよう」
と思い始めたアボカドの水耕栽培でしたが、
ここまで育ったので、一株を水耕栽培ではなく、鉢植えに入れてジムに持ってきました。
先日の18時から入り口を入って直ぐのテレビの下に置いていたのですが、
ジュニアメンバーも含めて、一切、誰からも反応なし…。
でも、いいんです。
これは、私の自己満足でしていることですので。
ポトスの水差しも、根が伸びてきたので、鉢植えに入れました。
これからどう育つか楽しみです。
吉沢陸