尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

ふと思うこと

出来ない理由を自ら作るために、人はしばしば、自ら病気になったり怪我をしたりになります。
知恵熱というのも、その一つでしょう。
今のご時世は、熱が少しでもあると、練習に来てはいけませんが、
ジュニアメンバーの中には、練習のある日を選んで、熱を出している生徒がいるように感じます。
何か特別なことがある時に、病気や怪我をして、
「病気してなければ…」
「怪我がなければ…」
と前もって言い訳を準備します。
私も子供の頃は、この癖がありました。
遠足の前の日に怪我をする。
試合や何かの本番の前に体調が悪くなる。
そんな自分がヘタレに思えて、本当に嫌でした。
っていうか、事実そんな奴は、ヘタレなんですけどね。
自ら、怪我をしている、病気しているということをアピールする人にろくな人はいません。
偉そうに書いていますが、私もこの癖は、高校生になるまで治すことが出来ませんでした。
私と同じような癖のある人は、どうして怪我や病気を引き寄せるのかを真剣に考えないと。
大人なら特に。
子どもには大人が教えてあげないと。
結果を言ってしまうと、単に負けたくない、自分の欠点と向き合おうとしていないだけです。
だって、怪我と病気のせいにすれば、自分は悪くありませんから。
要は、くだないプライドがそうさせるのです。
人のせいにすることをやめ、自分の欠点と向き合うことから始めないと、
強くなるどころか、成長はありません。
自分の弱さを認めた時に、人は初めて強さを得る資格がもらえます。
吉沢陸

キックボクシングメンバーの皆さんは是非この練習を行ってください

今月は、キックボクシングのレッスン内でも、
“4カウント”
という練習を行っていますが、その4カウントに通ずる練習がこちらの動画になります。
BMC会員の皆様には、是非、動画のコンビネーションを練習していただきたいと思っています。
先ず、ジャブを打ちます、そして右ミドルキックを打ちます、右ミドルキックが戻る時に左フックが当たるようにします。
この左フックは、右ミドルキックが床に着地してから当たるのではなく、着地と同時に当てることがポイントです。
そして、その後に右ストレートを打ちます。
パンチ、キックに関わらず、右の攻撃の後は左の攻撃が出しやすいです。
左の攻撃の後は、右の攻撃が出しやすいです。
単発のパンチやキックだけの練習は、コンビネーションを考える、キックボクシング脳を育ませてくれません。
このような練習を続けていると、自然と対角線の攻撃（右左右左と交互に蹴りの高さやパンチの種類を変えるコンビネーション）を繰り出すこと出来るようになります。
実戦において、
「え～っと、次は何の攻撃を出そうかな～」
と悠長なことを言っている暇も、考えている暇もありません。
相手の攻撃が飛んできますから。
日頃から、じっくり、ゆっくり考える癖のある人は、直ぐに動く、考える前に動く癖をつけないと戦うことは出来ません。
右の後には左が出る、左の後には右が出るということが、無意識に出るように練習をしてください。
この動画の動きに加えて、最後に左ミドルキックを足したり、左フックやボディ打ちを足して練習するのもお勧めです。
ミットを持ってくれる相手がいなくても、サンドバッグでもシャドーボクシングでもすることが出来ます。
是非お試しください。
吉沢陸

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ふと思うこと

武道・格闘技でしか得ることが出来ない学び、気づきがあります。
武道・格闘技でしか得ることのできない達成感や魂の震えがあります。
武道・格闘技でしか叶えられない夢があります。
武道・格闘技を通してしか会えなかった人、会えない人達がいます。
武道・格闘技だから分かり合える仲間がいます。
武道・格闘技でしか伝えることが出来ないメッセージがあります。
武道・格闘技を続けた者にしか見ることが出来ない景色があります。
私は、武道・格闘技を生涯続けます。
吉沢陸