尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2023年6月

2023-06-04 7:29 AM

category|ボクシング

ボクシングフットワーク練習法

動画は先週の木曜日のBMCのボクシングのレッスンです。
6月はターンもレッスンテーマの1つです。
シンプルなターンに加えて、ステップしてからのターンも練習しました。
その場でターンする技術も必須ですが、ステップ&ターンの方が相手との距離を取ることができるので、こちらも必須です。
練習法として動画の動きを練習していただけると実戦中でも体が自然に動くようになります。
これはボクシングだけでなく、キックボクシングでも重要な動きになります。
今月もしっかりレベルアップしてまいりましょう。
吉沢陸


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2023-06-04 7:25 AM

category|日記

ふと思うこと

解決策や改善方法が分からないのではなく、
問題が分かっていないか、問題が問題だと思っていないのではないでしょうか。
吉沢陸

2023-06-02 8:53 AM

category|子ども体操教室

間違いなく今BMCジュニアクラスで最もレベルが高いことをしているのは体操教室です

動画は水曜日のBMCの子ども体操教室です。
体操教室の生徒たちはどんどん出来ないことが出来るようになっていきます。
2~3年前まではジュニア空手やジュニアキックボクシングの方がレベルの高い練習をしていましたが、間違いなく今BMCジュニアクラスで最もレベルが高いことをしているのは体操教室です。
出来ないことを出来るようになるために通うのが習い事です。
出来ないことが出来ないままでへっちゃら。
一度できたことが出来なくなっても悔しいと思わない。
後から入ってきた年下の子に追い越されても恥ずかしいと思わない。
そして「もっともっと」という欲がないのが最近の子ども達だと感じています。
彼ら彼女たちは時代の被害者であって、やらせてあげれば、練習させてあげれば、必ず誰でも出来るようになります。
親が「この子はどんくさくて」「この子は運動神経が悪くて」「どうしてもできなくて」「練習してるけど出来ないんです」という言葉を子どもの前で言ってしまうと、子ども達は「そうか自分は運動神経が悪いから出来ないんだ」「練習しても出来ないことってあるよね」と無意識にメンタルブロックを作り出し、自ら出来ないようにしていきます。
BMCに通うジュニアクラスの保護者の皆様には、いつでもお子様たちに
『他の人に出来てあなたに出来ないことなんてないんだよ。』
『出来ている人も初めは皆できなかったんだよ。皆、出来るまで努力しただけ。』
とお声掛けいただければ幸いです。
体操教室メンバーの皆にもっともっと上を目指してもらいたいです。
BMCの体操教室でしたいることを全て出来るようになれば、間違いなく明るい未来が待っています。
絶対に出来ますよ。
諦めない限り。
吉沢陸

 

 

 


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