27 ｜ 6月｜ 2023 ｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2023-06-27 8:56 AM

尼崎市　キックボクシング　肘打ち、膝蹴り練習法

動画は先日のBMCのキックボクシングのレッスンです。
この日は、エルボーの基本練習にローリングエルボーも加えました。
素晴らしい動きをされていますので、練習の参考に是非ご覧ください。
強さには様々な要素があります。
精神的な強さ、肉体的な強さだけでなく、日頃のタイムマネジメント力も強さの一つです。
練習の時間を作ることが出来ることもれっきとした強さです。
介護や子育てで本当に大変であったり、昼夜問わず１日中働いていなければ、週に1回の練習時間を捻出できるはずです。
月曜日は、高校生の男の子2人が塾の前にキックボクシングのレッスンに参加してくれています。
多くの高校生は「塾に行くので」と言って退会するとこですが、2人はキックボクシングに参加した後の21時以降に塾に行くそうです。
素晴らしいですね。
本当は週に1回の練習する時間はあるのに、いろいろ自分に言い訳して、タイムマネジメント力がないために練習する時間を作ることが出来ていない人も多いのではないでしょうか。
皆、強くなりましょう。
吉沢陸

　

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2023-06-27 8:45 AM

category｜イベント,キックボクシング,セミナー,ボクシング

6月パンチスキルアップセミナー復習動画

動画は日曜日に開催したBMCのパンチスキルアップセミナーの復習動画です。
最近は参加者人数が少なく「実戦練習を望んでいる人が少ないのか？」「皆さんたまたま予定が入っていたのか？」「日曜日は参加しにくいのか？」と思うことがありますが、参加者人数が少なくても私はスキルアップセミナーは続けたいと思っています。
参加した人だけが特別な技術を学んで周りの人よりアドバンテージがあれば良いと思っています。
動画をアップしていますが、実際の細かいところは動画を見ているだけでは分かりません。
もし分かる人なら、直ぐに日本チャンピオンくらいにはなれるかと思います。
とはいえ、動画を見る、見取り稽古は重要です。
頭の中にお手本となる動きが映像としてイメージできない人は上達しません。
自分流でやる人は強くならないとまで言いませんが、素直に習った通りに練習する人の10倍は成長が遅いです。
武道・武術・格闘技だけでなく、何でも自分流でやるから上手くいきません。
上手くいかせたいのであれば、上手くいっている人の真似をしないと。
学ぶという言葉の語源は、「真似る」です。
真似るが、まねぶ、に変化し、学ぶという言葉になりました。
上手くなりたい、強くなりたい人は、とにかくミリ単位以下で動きを真似する天才になる必要があります。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸