2023-06-08 8:43 AM
category｜子ども体操教室
とにかく今の時代の子どもも大人も運動不足です
動画は先日のBMCの子ども体操教室です。
ブログタイトルの「とにかく今の時代の子どもも大人も運動不足」ということを毎日感じます。
現代人は座っている時間が長いので膝を真っすぐに伸ばすことが出来ない人が多いと言われています。
膝裏、太ももの裏の柔軟性が低いということと足を延ばす太ももの前の筋力が弱いということです。
動画撮影するのを忘れましたが、この日は子ども達に片足で立ち、体の横に足を上げる練習をしてもらいましたが、膝を伸ばすことが出来ない生徒が多かったです。
運動不足だけなら運動をすれば改善できるのですが、今の時代の子どもも大人も「出来ないことを恥ずかしいと思わない」「恥ずかしいと思っているが努力出来ない」「周りの人が出来て自分が出来ないことを悔しいと思わない」ことの方が大きな問題だと思っています。
前転、後転、側転などは、子どもが遊びの中で勝手に覚えたり、何かの真似をすることで自然に出来るようになるもので、習いにくるようなものではありません。
私が子どもの頃は、風見しんごさんがバク転やバク宙をするのを見て見よう見まねで練習して出来るようになりました。
これを「今の時代の子ども達はこうだから」という言葉で片付けてしまってはいけません。
「出来ないことは一週間以内で出来るようになると決めて練習しておいで」と「練習というものは出来るようになるまでやって、はじめて練習したと言えるんだ」
と、どのジュニアクラスでも伝えていますが、出来ないことを出来ないままでも何とも思っていない子どもが年々増えていくのを感じます。
益々、二極化は進むと思います。
出来る方と出来ない方、成功する喜びを知る方と出来ないことを避けて通る方、本当の意味で自信を持って自己肯定感が高くなる方と親や周りの人に機嫌を取ってもらう方、どちらが今後の人生で良いでしょうか。
これらを子どもたち自身で考えたり、選んだり、決めることができるのはごくごく少数だと思います。
ですから、家族や周りの大人たちが、もっと子どもたちに
出来ないこと苦手なことはさせないのではなく、出来ないことを出来るようにさせてあげる必要があるのではないでしょうか。
今の時代の子ども達、保護者の皆様達にとっては、BMCのレッスンはレベルが高いと感じられるかもしれませんが、私は一切思っていません。
オリンピック出場を目指すような、競技体操の教室では、もっとレベルの高いことをしています。
習い事をしていて出来ないことが出来ないままなんて習い事をする必要がありませんし、レベルの低いことをわざわざ習う必要もないと思います。
学校体育についていけるようになりたいのであれば、BMCのジュニアパーソナルトレーニングを受講される方がよろしいかと思います。
BMCの子ども体操教室に通うメンバー達には、「学年で一番運動神経の良い子」と言われるようになってもらいたいです。
他の人に出来て自分に出来ないことなどありません。
あるとすれば、それは諦め以外のなにものでもありません。
体操教室のメンバー、もっともっと上を目指せ！
吉沢陸
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