尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

ふと思うこと

劣等感を感じたり、周りの人が凄いと感じた時は、自分が急成長しているサインです。
劣等感なくして人の成長はありません。
自己肯定感？
強くなるには必要ありません。
今の時代は自己肯定感を低くさせない、劣等感を感じさせない教育や社会だから大人も子どもも弱い人が多いのだと思います。
吉沢陸

プッシュアップバーの使い方いろいろ

サンドバッグの後ろにプッシュアップバーを置いていますが、こちらは会員の皆様にご自由にお使いいただけるものです。
今はプロレスメンバーが使うだけとなっていますが、昔はジュニアメンバーもよく使っていました。
プッシュアップバーは、よくプロレスラーがやる一つ目の動きだけをしてしまいがちですが、
様々なバリエーションがあります。
プロレスメンバーには是非、この動画全てのトレーニングを行っていただきたいですし、
プロレスメンバー以外の会員の皆様にも是非、プッシュアップバーをお使いいただきたいです。
ちなみにこのプッシュアップバーは私の手作りです。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら

ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのパーソナルトトレーニングのお問い合わせお申し込みはこちら

パンチの正しい出し方

BMCのボクシング、キックボクシング、ジュニア空手に参加される方には、パンチの正しい出し方をマスターしていただきたいです。
古武術、フィリピン武術にも打撃技はあるので当然必要ですが、ボクシング、キックボクシング、空手は打撃技のみで戦うスポーツです。
始めたばかりの方ほどしっかりと正しいパンチの出し方を覚えていただきたいです。
また、ある程度の熟練度のある方も自分は出来ていると思わずご確認ください。
人は悪気なしに自分流に動きを変えていきます。
それがプラスになっていれば良いのですが、単に楽をしたいがための動きとなり実戦では使えないものになっている場合もあります。
こちらの動画は初歩中の初歩ですが、非常に大切ですので是非ご確認ください。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのボクシングの体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのキックボクシンングの体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのジュニアキックボクシングの体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのジュニア空手の体験予約はこちら

ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です