尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

新1年生の彼のバク転には磨きがかかっています

動画は先週の木曜日のBMCのジュニアキックボクシングのレッスンです。
小学1年生になった彼のバク転はかなり磨きがかかってきました。
小学生でバク転が出来ると学校の人気者になれると思います。
彼はBMCの子ども体操教室、合気道、空手、キックボクシングに参加していましたが、遠方に引っ越したために今はジュニアキックボクシングのレッスンだけに参加しています。
練習の日数が減ったにも関わらず動きに磨きがかかっていることは本当に素晴らしいですね。
週に1回しか通えなくても集中して練習すれば何でも上達します。
家でも自主練すれば何でも上達します。
人に言われないと練習できないうちは上達することはありません。
でも、自主性が生まれるまで何も言わないと一切練習することはありません。
出来るようになった時のメリットを伝え続けることで人は誰でも変われると信じています。
ジュニアメンバー全員にバク転くらいは出来るようになってもらいたいです。
吉沢陸

ローキック、ミドルキックの後に前蹴りで相手の太ももを蹴る

黒帯の彼がローキック、ミドルキックを蹴った後にもとに位置に足を戻さずに、前蹴りで相手の太ももを蹴るというテクニックを使っています。
これは結構な高等テクニックで動いている相手に実際に当てるのは非常に難しいです。
キックを防御された後に直ぐに構えの位置に足を戻さずにその足で前蹴りをすることで相手が前に向かってくることを防ぐことが出来ます。
また、踵で相手の太ももに蹴りを入れることが出来るとかなりのダメージを与えることが出来ます。
この技術は空手でもキックボクシングでもする人はいますが、フランスの空手と言われているサバット（靴を履いた部分でしか蹴ってはいけないというルール）という格闘技ではよく使われる技術です。
皆さんも是非練習してみてください。
やり方が分からない方は私にご質問ください。
吉沢陸

BMC会員の皆様、見学体験をご希望の皆様へ

ボクシング＆スポーツジムBMC会員様各位
　
先日、発令された3度目の緊急事態宣言を受け、BMCの今後の方針を決定しました。
　
・4月25日（日）～5月11日（火）の期間の見学体験受付の休止。
（既にご予約いただいている方はこの限りではありません）

・4月29日（木）～5月5日（水）の休館。

・5月イベントレッスンの休止。
・レッスンの参加人数、フリースペースの密を避けるための入館人数制限の可能性あり。
　
また、引き続き以下の内容をご協力いただけますよう、お願い申し上げます。

　
・熱、咳、クシャミ、頭痛、倦怠感のある際、体調の悪い時は来店をご遠慮ください

・味覚、嗅覚異常のある際は来店をご遠慮ください

・ご来店前の検温

・なるべく運動できる服装でお越しください（更衣室での密を防ぐため）

・マスクの着用

・入館時の手指のアルコール消毒

・入館時にお名前、入館時間、退館時間、健康チェックの記入
（感染者が出た場合追跡及び注意喚起を行うため）

・レッスン時には、人と人との間隔を2ｍ空けてご参加ください

・ジュニアクラスへの保護者様のご見学は極力ご遠慮ください

・レッスン以外で使用するサンドバッグ、マシン等をお使いいただいた後は、消毒液で道具をお拭きください

・通常、裸足で参加していただくレッスンも当面はシューズを履いて、ご参加いただけます

・トイレを使用した際は、ふたを閉めて水を流していただき、便座を消毒液でお拭きください

・女子更衣室は、同時に2人までの入室、誰もいない時にはドアを開けてください
・男性更衣室は、お一人ずつご入室ください。誰もいない時はカーテンを開けてください。

　
行政指導や状況を見て、今後変更する場合がございます。

また、スタッフ、会員様の中に感染者、濃厚接触者があった場合は、臨時休業する場合がございます。

この場合は、会員様お一人お一人に連絡することが出来ませんので（メールはブロックされて届かない場合がございます）ご来店前には、必ずこちらのブログをご確認の上ご来店ください。
　
以上、よろしくお願い申し上げます。

ボクシング＆スポーツジムBMC
　　　　代表　吉沢陸