尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2020-09-23 9:02 AM

category|キックボクシング,ボクシング

一気に技術をアップさせてくれるマススパーリング

動画は、先週の火曜日の会員様同士のマススパーリングです。
ボクシング、キックボクシングの通常レッスンに参加するだけで強くなることはありません。
バッティングセンターでボールを打っていても野球が上手くなることはありませんよね。
それと同じです。
サンドバッグやミットのように、黙って蹴られることを待っている人間はいませんから。
実戦を知らなければ、全ての練習は、
『練習の練習』
になります。
「自分はまだまだ、そんなレベルじゃない」
という考えは間違いです。
早くにマススパーリングを体験すればするほど、その後の通常レッスンが、練習の練習でなくなります。
ダイエット、運動不足解消が目的であれば、マススパーリングなどする必要はありません。
でも、本当に強くなりたいのであれば、マススパーリングしないと。
やり方の分からない方は、遠慮なくご質問ください。
吉沢陸


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2020-09-23 8:34 AM

category|日記

ふと思うこと

歳を取るほど、いろんな経験をします。
楽しいことはもちろん、辛いことも経験します。
努力しても報われず、自分の力を思い知らされることもあります。
色んな事を知り過ぎて、あれこれ考え、身動きが取れなくなっている人が多いように感じます。
行動の瞬発力を年齢と共に自ら衰えさせていく人は、非常に多いと思います。
ほとんどの人が無知で稚拙だった子供の頃の方が行動力があったのではないでしょうか。
その行動力のお陰で、様々なことにチャレンジし、自分が出来ることと出来ないことが分かり、
成功した時の喜びを知り、失敗したときの悔しさを知り、自分というものが構築されてきたと思います。
大人になる、賢くなるのはいいですが、時には、
稚拙なまでの無謀さ、先のことを考えずに行動を起こす瞬発力も必要だと思います。
その方が大人も成長できると思います。
吉沢陸