尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2021年7月

2021-07-06 4:10 PM

category|パーソナルトレーニング

最近確信に変わりました

以前から子ども達への指導は学習塾だけでなく、スポーツも個別指導の時代だと思うということを書いてきましたが、最近その考えは、「間違いない」と確信に変わりました。
事実、現在ジュニアパーソナルトレーニングに通うお子様の方がグループレッスンに通ってくれる生徒よりも成長のスピードが格段に早いです。
子ども自身に個人差はあるものの、行ったことのなかったお稽古スクールに慣れるのに半年~1年はかからないと思います。
この期間でお子様がグループレッスンでも学べるのか、個別指導の方が能力がアップするのかを保護者の皆様にはご判断いただきたいです。
幸いBMCのジュニアクラスでご提供しているクラスの中に集団スポーツはありません。
全て個人スポーツです。
グループレッスンでしか養うことが出来ない仲間意識や競争心などもありますが、お稽古事は成果を出すことが重要だと思います。
「何年も通っていたけど、何の意味もなかった」
というお稽古事では、非常にもったいないです。
周りの人が気になって集中できないお子様もいらっしゃいます。
ネガティブなエネルギーや自分より低学年の意識に引っ張られるお子様もいらっしゃいます。
グループレッスンでは、話を聞くことが出来ず意識を飛ばすお子様もいらっしゃいます。
(周りの子も出来ていないんだから自分も出来なくても当たり前、出来る子は特別という考えがあるように感じます。そもそも周りに全く興味のない生徒も多いと感じています。)
BMCジュニア会員の皆さんには、一度、ジュニアパーソナルトレーニングをお試しいただければ幸いです。
1回のレッスンとして考えるとパーソナルトレーニングは料金は高くなりますが、長い目で見ると、グループレッスンに参加し続けても何も変わらないというよりは良いかと思い改めてジュニアパーソナルトレーニングをお勧め申し上げます。
※ジュニアパーソナルトレーニングは通常レッスンとは内容は全く異なります。筋トレやウォーミングアップ等は一切行わず技術のみをご指導いたします。また、その内容はご要望に応じます。
吉沢陸
ボクシング&スポーツジムBMCのジュニアパーソナルトトレーニングの詳細はこちら
BMCのジュニアパーソナルトレーニングは完全予約制で30分3,300円です。

2021-07-06 3:21 PM

category|お知らせ,筋トレ

7月のイベントレッスン 逆三角形を作る背筋の作り方

7月の筋トレイベントレッスンは『逆三形を作る背筋の作り方』です。
私は日頃からBMC会員皆様には格闘技の技術を身に付けるだけでなく、カッコいい体になっていただきたいと思っています。
BMCには全身を鍛えることが出来る器具が一通り揃っていますし、私どもは筋トレ指導に関してもプロフェッショナルです。
男性がBMCに行くと逆三角形の体になれると言っていただけるジムにもしたいと思っています。
※BMC会員でない方の参加も大歓迎です。
(日 時)
2021年7月10日(土)15時〜16時
※お申込者がお1人の場合は45分で十分終了出来ます。
(参加費)
1,000円
(講 師)
ボクシング&スポーツジムBMC代表 吉沢陸

(開催場所)
ボクシング&スポーツジムBMC
(持ち物)
運動できる服装、室内用シューズ、汗拭きタオル、お飲み物
(定 員)
3名
お支払い方法:現金で直接お支払いいただくか、キャッシュレス決済にてお願い致します。
参加をご希望の方は、メールにてご連絡いただくか、フロントにて直接お申込みください。
※BMCのイベントレッスンは、BMC会員でない方もご参加いただけます。
吉沢陸

ボクシング&スポーツジムBMCのストレッチのお申し込みはこちら

メールにて以下の内容をお送りください。

1,7月筋トレイベントレッスン参加希望

2,氏名

3,メールアドレス

4,携帯番号

2021-07-06 3:02 PM

category|お知らせ,ヨガ

7月のイベントレッスン ストレッチヨガは2回開催します

7月のイベントレッスン『ストレッチヨガ』は2回開催致します。
前回、発表した際には1回のみ記載していましたが、追加開催したいと思います。
BMCのストレッチヨガは、ヨガ経験のない方、日頃運動習慣のない方、体の固い方のための超初心者向けヨガレッスンです。
一度ヨガを経験してみたかったという方は是非ご参加ください。
運動強度の低い、緩やかなヨガクラスです。
※BMC会員でない方の参加も大歓迎です。
(日 時)
1、2021年7月10日(土)14時〜15時45分
2、2021年7月24日(土)16時~16時45分 
(参加費)
1,000円
(講 師)
ボクシング&スポーツジムBMC代表 吉沢陸

(開催場所)
ボクシング&スポーツジムBMC
(持ち物)
運動できる服装、汗拭きタオル、お飲み物
(定 員)
3名
お支払い方法:現金で直接お支払いいただくか、キャッシュレス決済にてお願い致します。
参加をご希望の方は、メールにてご連絡いただくか、フロントにて直接お申込みください。
※BMCのイベントレッスンは、BMC会員でない方もご参加いただけます。
吉沢陸

ボクシング&スポーツジムBMCのストレッチのお申し込みはこちら

メールにて以下の内容をお送りください。

1,ヨガ参加希望

2,希望日時

3,氏名

4,メールアドレス

5,携帯番号