尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

夢を叶えるメールマガジン　63号「働き方を変える」

私は18歳の頃から、
『夢を叶える方法』
を常に考えています。
今現在も叶えたいたくさんの夢があります。
スポーツ研究家、スポーツ施設専門アドバイザーとしての活動の一つとしてメールマガジンを発行しています。
本日、そのメールマガジンの一つである「夢を叶えるメールマガジン」の63号を発行しました。
偉そうなことを書いていますが、
メールマガジンに書いていることは自分へのエールでもあります。
叶えたい夢のある方は、是非登録してご覧ください。
バックナンバーもお読みいただけると嬉しいです。
メールマガジン読者数200名を目標としています。
100号以降は有料にすることを決めました。
是非、今のうちにお読みください。
BMCは皆様の夢を叶えるお手伝いが出来るジムを目指しています。

吉沢陸
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4月27日（月）朝10時20分に4度目のラジオ出演します

4月27日（月）にエフエムあまがさきの朝のラジオ番組
『モーニングアベニュー』
に出演させていただくことになりました。
ラジオも今はラジオ局ではなく、自宅で電話での生出演となります。
こちらの番組には過去に3度出演させていただいています。
※過去の様子はYOUTUBEで動画にてご覧いただけます。
ご興味のある方は、グーグルでもYOUTUBEでも結構ですので「モーニングアベニュー　吉沢陸」と検索してください。
時間は、10時20分頃から始まる、
“トーキングスタジアム”
というコーナーです。
面白いお話が出来るか分かりませんが、お時間のある方は是非お聞きください。
エフエム尼崎はインターネットから聞くことも可能です。
その方法はこちらです。
http://www.fmaiai.com/Simul/Simul%20Radio.html
吉沢陸

BMCが臨時休業中にご自宅で行っていただきたいストレッチ

BMCが臨時休業中にご自宅で行っていただきたいストレッチです。
動画の最後の首のストレッチは、ストレッチが苦手という人も是非一度お試しください。
パソコン作業やスマホを使うことで、首が凝ることは現代病と言っても過言ではありません。
首が凝るために引き起こる病気もあります。
吉沢陸