尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
2020-04-22 5:15 PM
category｜お知らせ
かなり前に放送された番組の再放送になりますが、
明日のMBS（4チャンネル）で放送される、
「笑える泣ける動物スクープ」
に、VTR内の映像にほんの少しだけですが、動画提供という形で出ています。
出ているというより、映っています。
私は、プロレスラーとして映っていますので、マスクマンのマスク・ド・ガサキとして映っています。
前回、見逃したという方は、ご覧になってください。
一応、全国区放送の番組です。
本当に一瞬なのでお見逃しなくです。
吉沢陸
BMCが臨時休業中にご自宅で行っていただきたい筋トレです。
今回も腹筋ですが、腹横筋といって、腹筋の最も深層部にある筋肉のトレーニングになります。
腹横筋を鍛えると、効果的にウエストを引き締め、打たれ強いボディを作ることが出来ます。
女性にも男性にもお勧めのトレーニングですので、是非お試しください。
吉沢陸
BMCが臨時休業中にご自宅で行っていただきたいシリーズの本日は、
『ジャブの打ち方』
です。
動画編集を間違えて最後が切れてしまいました。
すみません…。
最後に私が言っていたのは、
「ジャブが当てることが出来ないことには、他の攻撃は一切当たりません」
という言葉です。
BMC会員の皆様は、ジムが休業中もシャドーボクシングだけでも続けておいてくださいね。
微差は大差となります。
吉沢陸
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