2020-04-11 1:50 PM
category｜フィリピン武術,フィリピン武術 カリ アーニス シラット,日記
フィリピン武術会員の皆様へ
BMCが臨時休業中にご自宅で行っていただきたい練習法です。
第4回目の動画は、フィリピン武術（カリ・アーニス・シラット）会員の皆様に向けた動画です。
一人でも、家でも練習することは出来ます。
是非こちらの練習を1日に30秒だけでも良いので行ってみてください。
早く一緒に練習したいですね。
吉沢陸
尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
BMCが臨時休業中にしていただきたい運動
BMCが臨時休業中に会員の皆様に行っていただきたい運動動画です。
動画配信の第3回目は、ヨガポーズでもある簡単なストレッチです。
とにかく血流を良くして、免疫力を高めてまいりましょう。
私も今からは、お家ヨガします。
吉沢陸
2020-04-11 1:41 PM
category｜日記
本日の練習したくなる動画
BMC会員の皆様には、こちらの動画を見て、
「早く練習したい！」
と感じていただきたいです。
ジムが再開した際に、目いっぱい動いていただきたいです。
吉沢陸
