尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2020-04-11 1:50 PM

category|フィリピン武術,フィリピン武術 カリ アーニス シラット,日記

フィリピン武術会員の皆様へ

BMCが臨時休業中にご自宅で行っていただきたい練習法です。
第4回目の動画は、フィリピン武術(カリ・アーニス・シラット)会員の皆様に向けた動画です。
一人でも、家でも練習することは出来ます。
是非こちらの練習を1日に30秒だけでも良いので行ってみてください。
早く一緒に練習したいですね。
吉沢陸