尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

先週の木曜日のキックボクシング初級　復習動画

動画は、先週の木曜日のＢＭＣのキックボクシング初級の復習動画です。
今月のレッスンテーマは防御です。
防御を覚えるとマススバーリングを楽しむことができます。
私は、ＢＭＣ会員の皆様には、女性会員の方にもマススバーリングの楽しさを知っていただきたいと思っています。
格闘技の本当の楽しさは実戦です。
実践をしないと自分がどれだけ上手くなったのか、強くなったのかが分かりません。
それを知りたくないと無意識に思っているのでやらない人も多いと思っています。
格闘技はある意味、残酷ですから。
「お前は弱い」「お前は強い」「こいつの方が努力している」「お前は努力が足りない」と現実を突きつけてきますから。
でも、だからこそ自己成長があるんです。
私はもっともっと自分を成長させたいです。
現状維持は衰退を意味しますから。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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土曜日の卓球教室

動画は、先週の土曜日のＢＭＣの卓球教室のお客様との練習です。
やっぱり卓球は面白いです。
本当に永遠にできるかと思うくらい楽しいですね。
やっぱり人に教えるということが一番の上達の近道だと思います。
ですから、お客様に育てていただいているということになります。
私はもっと上手くなりたいですし、もっと上手く指導することができるようになりたいですので、もっとたくさんの卓球教室のお客様に来ていただきたいです。
こう書くと自分のためにしているように聞こえてしまいますが、先ずは自分が上手くならないと、自分が楽しくないと楽しさはお伝えすることはできないと思っています。
吉沢陸

　

卓球教室料金　30分　2,500円、60分3,500円（税込）
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ダイエット専用ブログ「パーソナルダイエット・ラボ」更新しました

noteのブログ『パーソナルダイエット・ラボ』更新しました。
今回は「朝食を抜くとダメな理由」というテーマで書いています。
食事を抜くのが手っ取り早いダイエット法だと思ってらっしゃる方が多いですが、ダイエットを成功させるには三食きちんと摂る必要があります。
その理由を書いています。
ご興味のある方は、是非およみください。
吉沢陸
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