尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

先週のジュニア空手のご報告

先週のジュニア空手の状況をご報告申し上げます。
火曜日メンバーは、11月の初日でしたが、目標を書いて持ってきたのは2人だけでした。
毎月同じ2人だけしか書いてきません。
ここまでくるとやらないのではなく、できないものとしか思えません。
レッスン開始の19時4分前には、私が鏡の前で正座していても、19時を過ぎても誰一人として座って黙想しようとはしませんでした。
時計も見なければ、私の様子も見ていない、見ることができないようです。
土曜日メンバーで目標を書いて持ってこなかったのは1人のみ。
レッスン開始時間には全員が正座して黙想していました。
火曜日、土曜日ともに体操、筋トレに時間を多く取り、相変わらず空手の練習はほとんどすることが出来ていない状況です。
何故でしょう、ジュニアキックボクシングでこのようなことは一切ありません。
お子様の練習の様子をしばらく見に来られていない保護者の皆様は、お時間を作って是非、練習をご見学いただき、実際の様子をご確認ください。
どうぞよろしくお願い申し上げます。
吉沢陸

人に向き不向きも苦手なものもありません

コロナが始まってからここ2～3年で始めたことが、いくつかあります。
ピアノ、アコースティックギター、エレキギター、ベース、カリンバ、バイオリン、メダカ、観葉植物、スペイン語、ガサガサ、セキュリティビジネス、ジュニアパーソナルトレーニングなどがそうです。
もちろん全て今も続けています。
ウクレレ、サックスはコロナ以前からやっていましたが、楽器のほとんどはコロナ以降始めました。
何をやってもセンスのない私ですが、中でもピアノのセンスがゼロと言いますか、今までしてきたことの中で一番向いていないと感じています。
でも、無茶苦茶楽しいのでやめませんけどね。
実は先ほど書いた、「自分には向いていない」「苦手」と思うことや口に出すことが最も上達を妨げます。
勝手に自分で「向いていないときめつけただけ」「苦手なものと思い込んでいるだけ」ですから。
向いていない、苦手、難しい、と思った瞬間に自分自身で苦手意識を強くし、難しいものにしてしていきます。
このことを分かっていながらも、ピアノの練習をした時は、「こんなの無理」「無茶苦茶難しい」と思ってしまう自分がいます。
まだまだ修行が足りないと痛感します。
私にとって音楽、楽器は、武道・武術・格闘技のメンタルトレーニグ、自分を内観する手段でもあると思って取り組んでいます。
人に苦手なことも向いていないこともありません。
本人が決めるだけです。
皆さんも勝手に、向いていない、苦手と決めずに何にでもチャレンジしてくださいね。
吉沢陸

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久しぶりの武庫川

先日、久しぶりに武庫川にウォーキングしに行ってきました。
本当に久しぶりで約5年ぶりに武庫川に行きました。
目的は、写真のコスモス園です。
私は18年前から毎日、武庫川を走っていましたし、毎週土曜日の朝には会員の皆さんと「武庫川スロージョギングクラブ」という名前でジムのオープン前に45分間走っていました。
スロージョギングクラブの目的地がこのコスモス園でした。
私が約5年前に背骨を骨折して以来、スロージョギングクラブは休止しましたし、私自身ジョギングはトレッドミル（ランニングマシン）のみで走るようになっていました。
最近はトレッドミルで走ることも敢えて減らしていました。
その理由は、人の体の関節などは交換することが出来ない消耗品ですので、レッスンや練習以外では極力体を動かすことを減らそうと思っています。
（そもそも背骨を骨折した理由が、運動のし過ぎの疲労骨折でしたので）
やはり普段練習やトレーニグをしていても、「歩く」「走る」ということは全く別物です。
普段スポーツしている人で、練習だけをしているという人が、少し歩くだけで股関節が痛くなる、ということはよく聞きます。
ＢＭＣ会員の皆様にも、武道・武術・格闘技の練習も大切ですが、ウォーキングやジョギングも是非やっていただきたいです。
久しぶりの武庫川は、思っていたよりも人が多くて驚きましたが、とっても気持ちよかったです。
吉沢陸