尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

イメージトレーニングの重要性

動画は先週の木曜日のBMCの卓球教室のお客様との練習です。
最近、卓球の動画を見る時間を増やしています。
卓球の動画を見ることを通して、武道・武術・格闘技に対してもイメージトレーニングの重要性を改めて強く感じます。
イメージトレーニングと言う言葉は、和製英語でそのまま伝えてもで英語圏の人にはあまり通じません。
私が知っている限りでは英語圏では「メンタルイメージトレーニング」「メンタルトレーニング」「ビジュライゼーション」などと言います。
武道・武術・格闘技・プロレスの動画は、中学生の頃から長年見続けているので、見ることが当たり前になっていて、
新しい気づきがあまりありませんでしたが、卓球の動画を見るようになってから、今まで気づいていなかったところややってみようと思う動きなど、
毎回、新しい気づきがあります。
BMC会員の皆様の中で卓球にご興味のある方は非常に少ないことと思いますが、
武道・武術・格闘技の動画は、是非、いろいろ見て練習の参考にして、イメージトレーニングの材料として使ってください。
但し、ハウツー動画をアップしている人の中には、物凄く下手な人や偏った考え方をしている人もいらっしゃいますので、ご注意ください。
私は、卓球のイメージトレーニングをもっとします。
吉沢陸

料金　30分　1,500円、60分3,000円（税込・スタッフが練習相手となりご指導致します）
​※卓球台レンタル　30分1,000円（台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください）

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プロレスメンバーがいい感じで増えています

動画は先週の火曜日のBMCのプロレス教室です。
メンバーの皆さんはどんどん技術向上していってくださっています。
先々週に体験された方が本日、入会される予定です。
いい感じでプロレスメンバーが増えていることが本当に嬉しいです。
でも、まだまだです。
あと10人はメンバーが欲しいところです。
社会人をしながらでもアマチュアプロレスラーとして活動したいという方は、是非、BMCのプロレス教室の体験レッスンにご参加ください。
私も今日は試したい技があります。
マスク・ド・ガサキ（吉沢陸）

　

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ふと思うこと

知力、智力、知識、思考力があれば、弱者でも強者に勝つことが出来ます。

アホでは、自分自身が強くなることも誰かに勝つことも出来ません。

アホは、自分は強いと勘違いしてたり、根拠なく今の自分のままで勝てると思っていますから。

練習して体を動かしているだけでは強くなることは出来ません。

知力、智力、知識、思考力、それに加えて、問題解決能力がないと。

アホでも勉強すれば、天才に近づくことが出来ます。

死ぬほど努力すれば、天才に勝つことが出来ます。

これは、私が子どもの頃から思っていることです。

私は自分がアホであることを思い知らされていますから、自分がアホなことは分かっています。

これが私の全ての行動の原動力です。
吉沢陸