尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2022年11月

2022-11-25 9:04 AM

category|卓球

今週の卓球教室

先日の木曜日は、午前も午後にも卓球教室のお客様がいらっしゃいました。
卓球は本当にいいですね。
私とっても非常に有効な有酸素運動になっています。
武道・武術・格闘技に比べると腰や膝にも負担が少ないですからね。
よく「いろいろやるとどれも上達しない」という人がいますが、私はこの考え方を否定はしませんが全く真逆の考えです。
もしそうなら、小学生の時に国語、算数、理科、社会、英語、体育、図工、その他習い事…etc
といろいろな学びをすることが間違っているということになるからです。
その瞬間瞬間を集中してやれば、人より100倍時間が掛かったとしても必ず上達します。
といいますか、私の考えでは、「適当にやったとしても続けてさえいれば上達してしまう」と思っています。
実際にお一人の卓球教室のお客様は上達は考えてらっしゃいません。
「何か運動しないと」と思ってらっしゃいますが、卓球以外の運動が全く楽しいと思わないので、運動不足解消に卓球をされていると仰っていますが、どんどん上達していかれます。
「本当は上達したいと思ってるんじゃないの?」と思う方はちょっと残念な考え方です。
上達を妨げる考え方です。
この世の中に練習して上達しない人はいません。
吉沢陸

 

 

 

卓球教室料金 30分 2,200円、60分3,300円(税込・スタッフが練習相手となりご指導致します)
​※卓球台レンタル 30分1,000円(台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください)

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2022-11-25 8:54 AM

category|日記

ふと思うこと

練習やトレーニングは効率よくした方がいいに決まっています。
でも、私の経験から言わせていただくと、
『効率やコスパの良さばかりを言う人は結局成功しない』
です。
学びの多くは、直ぐに成果の出ないことの方が多いです。
目に見えることだけを意識し、目に見えていない部分の成長を度外視している人は一流どころか三流にすらなれません。
遠回りの学びをした人の方が結局最後に成功します。
無駄を省くと、チャンスをも省いている可能性があります。
吉沢陸

2022-11-25 7:46 AM

category|イベント,キックボクシング,セミナー,ボクシング

11月パンチスキルアップセミナーの復習動画

11月23日(水・祝)のBMCのパンチスキルアップセミナーで行った内容をアップいたします。
ご参加いただいた皆様は復習練習にご活用ください。
ご参加いただけなかった皆さんは自主練の参考にご覧ください。
練習の仕方や動きのコツが分からない方は、遠慮なくご質問ください。
12月の月末もお集まりいただけるか分かりませんがスキルアップセミナーを開催したいと思います。
本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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