尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

ふと思うこと

「これが限界」
「ここで精一杯」
と自ら決めるのは勝手ですが、
「あの人はあれが限界」
「この子はこれが精一杯」
と人の限界を勝手に決めつけること程、失礼なことはありません。
それは他人に対してだけでなく、家族に対しても言えることです。
相手の持つ可能性をぶっ潰しているのはあなたかもしれません。
吉沢陸

その場でパンチやキックを出すことは簡単ですが

動画は先週の水曜日のBMCのレディースキックボクシングのレッスンです。
同じ場所に立ってその場でパンチやキックを出すことは簡単ですが、前後左右の移動が入ると途端に難しくなります。
この練習はダブルジャブで斜め前に移動しているだけでなく、2回目のジャブと入れ替えで右のミドルキックを蹴っています。
ジャブを構えに戻してから、ミドルキックを出すのは簡単ですが、ジャブを引く時（戻す時）に蹴りを出すには左足にきちんと体重が乗って軸が作れないことには強い蹴りを出すことが出来ません。
レディースキックボクシングにご参加いただいてる皆様で実戦を目指している方はいらっしゃらないと思いますが、
実戦で使えるようになりたいのであれば、その場でパンチやキックを出す練習だけではだめです。
動いている相手と戦う訳ですから。
自主練の際には、ミットはもちろんサンドバッグ練習でも移動しながらの攻撃の練習も是非行ってください。
※フォーム練習のためには、同じ場所で攻撃を繰り出す練習が有効です。目的にもって練習法は変わることをお忘れなくです。
吉沢陸

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ふと思うこと

気が付けばもう7月で、今年も一年の半分がもう過ぎています。

皆さんは今年の目標はどれだけ達成していますか？

1月から6月まででどれだけ自分自身をレベルアップさせることが出来ましたか？

今までになかった出会いがありましたか？
何か新しいことにチャレンジしましたか？

一年の中間評価をする人とそうでない人とでは、人生が大きく変わると思います。
吉沢陸