尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

ビオトープ

ジムは私にとって仕事場でもありますが、私の遊び場（オモチャ部屋）でもあると考えています。
会員の皆様のためでもありますが、私自身が欲しいもの、練習したい器具を揃えています。
最近、ジム内の植物が増えていることに気付かれている方も多いことと思います。
以前からずっとやりたくて我慢していたことを先日から始めました。
それは
“ビオトープ”
です。
ビオトープは、大きな意味では生物群集の生息空間、ドイツ語でビオ＝生物・生命の、トープ＝場所、
という意味ですが、最近は家で楽しむ小さな自然という意味合いで使われることが多いです。
お店などでは、ほとんど水辺の植物のことを指します。
苔テラリウムなどもその一つです。
先日から、ジムで水草とメダカの飼育を始めました。
ジムが長期休館の際などには世話が出来ないことや急な大雨やイタズラされることを恐れて、今までしていませんでした。
何よりもやらなかった理由は、紫微斗数占いで魚を飼ってはいけないと言われて以来、そのことが気になっていました。（他のことをかなり的中されたのでかなり信用しています）
しかし、人生一度きりですのでやりたいことは全部やるというのが元々の私の考えですので、思い切ってやってみることにしました。
上手くいくか分かりませんが、小さな命を大切に育てたいと思います。
ご自宅でビオトープやメダカの飼育をされている方は是非いろいろと教えてください。
吉沢陸

第2回BMCツイキャスライブの内容

先日、第2回目のBMCツイキャスライブ配信日をご案内致しました。
日時は、7月17日（土）16時～16時30分。
ラジオ配信となり声のみとなります。
内容は、
『人が痩せる仕組み』
ですが、特に
「運動しているけど痩せない」
という方のためにその理由をお伝えしたいと思います。
運動はすればするほど痩せると思われている方が多いですが、正しい知識を知らなければその努力は水の泡になってしまう可能性もあります。
逆に正しい知識を知れば、僅かな時間の運動でも効率良く痩せることが可能です。
今回は何人の方にお聞きいただけるか楽しみです。
どうぞよろしくお願い申し上げます。
吉沢陸

ツイキャスは、スマホにツイキャスビューワーというアプリをダウンロードしても見ることが出来ます。
また、アプリをダウンロードしなくても、スマホ、パソコンどちらからでも見ていただくことが出来ます。
ツイキャスサイト内で「BMC」「吉沢陸」と検索していただいても見ることが出来ますし、下記をクリックしていただいても見ることが可能です。
配信中にコメントを投稿しなければどなたが見ているかもこちらには分かりません。
※荒らしや変なコメントを書く人が現れると配信は直ぐに終わらせますので予めご了承ください。
皆様どうぞよろしくお願い致します。

BMCのツイキャスライブはこちらをクリックしてください

素晴らしいソバットですね

動画は先週の火曜日のジュニア空手の生徒の居残り練習の様子です。
彼は中学1年生です。
小学生の頃はフル会員として、週に2回の空手、合気道、キックボクシングにも参加してくれていましたが、中学に入り硬式野球を始めた為、週に1回のみの空手の練習だけになりました。
はじめはたくさん練習することが重要ですが、上達のコツを掴んだ者は効率良く練習することが出来るので週に1回でも十分強くなることが出来ます。
彼は週に1回に練習会数が減ったからといって、練習の手を抜くこともやる気が下がることもありません。
このローリングソバット、素晴らしいですね。
これが当たったら普通の大人なら十分倒すことが出来ます。
私も倒されないように腹筋の回数を増やしておきます。
吉沢陸

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