2021-07-12 8:38 AM
category｜筋トレ
素晴らしいソバットですね
動画は先週の火曜日のジュニア空手の生徒の居残り練習の様子です。
彼は中学1年生です。
小学生の頃はフル会員として、週に2回の空手、合気道、キックボクシングにも参加してくれていましたが、中学に入り硬式野球を始めた為、週に1回のみの空手の練習だけになりました。
はじめはたくさん練習することが重要ですが、上達のコツを掴んだ者は効率良く練習することが出来るので週に1回でも十分強くなることが出来ます。
彼は週に1回に練習会数が減ったからといって、練習の手を抜くこともやる気が下がることもありません。
このローリングソバット、素晴らしいですね。
これが当たったら普通の大人なら十分倒すことが出来ます。
私も倒されないように腹筋の回数を増やしておきます。
吉沢陸
