尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2020年2月

2020-02-02 9:43 AM

category|ボクシング

今年に入ってから毎月の最終レッスンは、エアーをしています

今年に入ってからボクシングクラスのその月の最終レッスンは、エアーボクシングをしています。
数年前までは、レッスン中に行っていた
『エアーボクシング』
です。
この言葉は、ボクシング用語ではなく、私たちが勝手に使っている造語です。
寸止めでスパーリングを行うことをエアーボクシングと呼んでいます。
エアーギターを真似して作った言葉です。
男性同士のエアーボクシングも行っていますが、
女性が一方的に攻撃し、男子は避けるだけというエアーボクシングも非常に盛り上がります。
この効果あってか、今年に入ってから男性会員さんの中にも
「マススパーリングしたい」
という方が増えてきました。
嬉しいですね。
マススパーリングを体験しないことには、
「格闘技をしている」
とは言えませんよね。
もっとエアー、マススパーリングをする人が増えますように。
吉沢陸


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2020-02-02 9:36 AM

category|キックボクシング

2月のキックボクシングの筋トレはこちら

2月に入りました。
今月のBMCのキックボクシングのレッスン内での筋トレは、
こちらの
“V字腹筋ミット打ち”
と拳立てです。
レッスンのテーマは、膝蹴りです。
今月もたくさんのご参加お待ちしています。
吉沢陸

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2020-02-02 9:18 AM

category|日記

ふと思うこと

自分のことなのに良く分からないで、ずっと疑問に思って来たことが、
意外な形で解決する時があります。
その
「謎が解ける」
瞬間のために、人は努力する必要があるのだと感じています。
また、近い将来、謎が解ける瞬間が訪れる気配を感じています。
吉沢陸