2025-07-13 7:49 AM
category｜日記
ふと思うこと
健全な肉体にこそ、健全な精神が宿るものだと思います。
人は体を動かしていないとロクなことを考えないような気がします。
ネガティブであったり破壊的であったり。
もっと多くの人が運動すべきだと思います。
運動は鬱も抑制してくれますから。
暑くても上手くすれば、この季節でも運動はできます。
吉沢陸
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尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
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