尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

ふと思うこと

いろいろ書いていますが、健康であり続けることが何よりも最も大切なことだと思っています。
健康でいないと、仕事も好きなことも出来ませんから。
もっと多くの人が健康に意識を向けていただけますように。
吉沢陸

先日、パンチングボール（スピードボール）の動画をアップしましたが

先日、パンチングボール（スピードボール）の動画をアップしましたが、かなり古いもので最近のものを撮影していなかったので、撮影しました。
また、先日貼り付けた動画は、一種類の打ち方だけでしたので、もう一種類の打ち方もご紹介致します。
スピードボールは、肩や腕の持久力、動体視力、巧緻性（パンチの精度）、リズム感を養ってくれます。
私が初めてスピードボールを触ったのは、30年前です。
全く上手く打つことが出来なかったので、「こんなの出来なくても俺は強くなってやる」と負け惜しみを言って、その後半年以上触ることはありませんでした。
半年ほど経って、ふと打ってみたところ全く練習していなかったにも関わらず、初めて打った時よりもはるかに上手く打つことができ、その後、毎日の練習に取り入れるようになりました。
打てるようになっただけでは、この練習の効果は分かりませんが、長年続けていると明確に分かります。
昔から世界中のボクサーが練習に取り入れているものですから、やはりきちんと意味があります。
ＢＭＣ会員の皆様も是非、スピードボールを上手く打つことが出来るようになってください。
吉沢陸

こちらの打ち方が出来た方は、次の動画の打ち方の練習をしてください。

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木曜日キックボクシングメンバーにも目標を書いて来てもらっていますが…

動画は先週の木曜日のBMCのジュニアキックボクシングのレッスンです。
BMCのジュニアクラスの中では、子供体操教室の次にエネルギーレベルが高くなってきてくれています。
ジュニア空手クラス同様メンバーには、毎月目標を書いて来てもらっていますが、その内容を保護者の皆様にも是非ご確認いただきたいと思います。
幼稚園で「マススパーリングで〇〇君に勝ちたい」と書く生徒もいれば、
小学生で「数をきちんと数える」ということを目標にする生徒もいます。
そもそも達成できない目標を立てることはいけませんが、出来て当たり前のことをいつまでも目標にして達成できないままというのは、負けパターンを身に付けることになります。
保護者の皆様には、お子様の目標をご確認いただき、その月が終われば、その目標を達成することが出来たのかもご確認をお願いしたいです。
目標を達成できたのであれば、褒めてあげて、どうして目標を達成することが出来たのか？次はどんなことが出来るようになりたいか？
目標を達成することが出来なかったのあれば、どうして目標を達成することが出来なかったのか？もっと出来たことはなかったのか？どうすればよかったか？この目標はいつ達成するのか？もし目標が達成できなければどうなるか？もし目標を達成できたならどんな良いことが待っているか？
と言ったことを是非ともお子様とお話する時間をお作りいただきたいです。
目標を書くだけのものになっている生徒が多いです。
私の力不足以外の何ものでもありませんが、週に一度60分お会いするだけの私の力だけでは、どうにもなりません。
お子様に目標達成することの喜びを知っていただき、勝ちパターンを身に付けさせたいとお考えであればご協力の程よろしくお願い申し上げます。
ほったらかしで、スクール任せで自然に成長するお子様は、年々非常に少なくなっています。
吉沢陸

　

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