尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2022-04-04 5:39 PM

category|音楽

ウクレレは癒されます

動画は先日の私のウクレレの練習の様子です。
私は勉強のために、毎日ボクシング、キックボクシング、柔術、プロレスの試合を見ます。
仕事以外でも常に武道・格闘技・武術に携わっているので、ほとんど交感神経優位な状態です。
交感神経が優位になると常に興奮した状態で、血圧が上昇し、胃腸の働きが弱くなり呼吸が浅くなるといったことが起こる可能性があります。
ですから、副交感神経が優位になる時間も自ら作るようにしています。
副交感神経が優位になると、血圧が下がり、胃腸の働きが活発になり呼吸が深くなります。
私にとって音楽の中でもウクレレは副交感神経優位な状態を作ってくれる大切なものです。
この曲は、最近はテレビCMでも使われていますが、お気に入りの曲です。
皆さんも音楽、楽器の趣味を持ってみてはいかがでしょうか。
吉沢陸


BMCのギター専門ホームページはこちら
BMCのウクレレ専門ホームページはこちら

2022-04-04 8:51 AM

category|お知らせ,思考力塾

BMCの塾「ことばの学び塾」を『思考力塾』と名前を変え新たに生まれ変わらせます

BMCでは、『ことばの学び塾』という幼児・小学生向けの、語彙力と思考力、問題解決能力、コミュニケーション能力を養うことを目的とした学習塾を開講していました。
学習塾と言っても学力をアップさせることを目的とした塾ではありません。
お子様の思考力と問題解決能力を向上し、コミュニケーション能力をアップすることを目的としています。
本日より、名前を『思考力塾』と名前を変更して運営することに致しました。
指導は、完全個別指導。
言葉を辞書で引くことから始め、3Dパズル、テキストでの学習、囲碁、ラジコンなどをしていただきます。
(学習時間、内容はお子様の能力によって変更させていただいています)
指導コンセプトは、
“傾聴力を身に付ける”
“自分の考えていることを相手に伝える”
“何事にも興味を持つ”
“相手のことを先に考える”
“問題解決能力を養う”
ことを目的とするということです。
学力は大切です。
でも、この先続く長い人生から見てみると、学校のテストや入試の勉強が重要になるのは、ほんの少しの時間だけです。
成績が良くても、人と上手く話すことが出来ない、問題解決能力が低く仕事が出来ない方が問題です。
私どもBMCの塾、『思考力塾』は成績を上げるための塾ではありません。
大げさかもしれませんが、
“人生を生きやすくる術を知る”
“人生の選択権を自分が持つ力を養う”
ための塾です。
成績を上げるにしても、傾聴力、質問力がなくては、上がることはありません。
この根幹は、コミュニケーション能力です。
ことばの学び塾では、コミュニケーション能力を上げることを中心に言葉を学ぶ塾です。
BMCジュニアメンバーの保護者の皆様には、BMCの塾の存在も是非知っていただきたいです。
ご興味のある方にはテキストの見本をお見せして、詳細情報をご説明致します。ご質問も随時受け付けています。
先ずは以下のホームページをご覧ください。
吉沢陸
E9EBDF48-BB13-4D9F-91C0-93713B040B34
必ず毎回、辞書を引くことから始めていただきます。
 
98FD84C2-B7CD-430C-B5A9-6B6EF4FACCB8
3Dパズルで俯瞰的に見るトレーニングもあります。

 
462DB539-6751-443F-9D00-2AE7EB555D18
最後は囲碁で全体を見る力、思考力を養っていただきます。

思考力塾のホームページはこちら

2022-04-04 8:15 AM

category|日記

ふと思うこと

「難しい」
って言葉は、出来ない、苦手、ストレスといった類のネガティブな言葉ではありません。
『学ぶ価値がある』
『やりがいがある』
ということです。
難しいことだからこそチャレンジしないと。
吉沢陸