尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2022-03-31 12:06 PM

category|キックボクシング,空手

蹴りを構えに早く戻すことの重要性

動画は先週の土曜日に残って練習していたジュニアメンバーに指導していた時の様子です。
パンチ、キックともに攻撃の後はいかに早く構えに戻ることが出来るかが非常に重要です。
攻撃時と攻撃終わりに最も隙が出来ますし、蹴りに関して言うと、
蹴っても構えに戻るのが遅いと、蹴り足が構えに戻るまでに3~4発程の攻撃をもらうことになります。
蹴っている時は、片足だけで立つ、いまわゆるケンケン状態です。
この状態で上手く相手の攻撃を防御するのは至難の業です。
日頃から、ジュニア空手、ジュニアキックボクシングのメンバーには、構えの重要性を伝え、
口癖のように「構えに始まり構えに戻る」と伝えていますが、
私の動きも1月に痛めた腰が完全に回復していないので、本調子ではなく遅くて恐縮ですが、動画を参考に練習していただければと思います。
これより早く構えに戻さない限り、私を倒すことは出来ません。
吉沢陸


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ボクシング&スポーツジムBMCの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です

2022-03-31 9:12 AM

category|お知らせ

お子様の運動も個別指導の時代

私どもBMCでは、お子様向け個別運動指導『ジュニアパーソナルトレーニング』(30分3,300円)を実施しています。
内容はお客様の要望にお応えいたします。

武道、格闘技、体操と実に様々な内容を指導しています。

アスリートジュニアのパフォーマンスアップのための指導も得意としてますが、発達障害、グレーゾーンのお子様への運動指導も承っています。

日本は、少子化が進む中、「発達障害」と呼ばれる子どもが増え続けています。

2006年に発達障害の児童数は、日本全国で7000人余りでしたが、2019年には7万人を超えています。

一説には今の小学生の6人に1人は発達障害であるとも言われています。

運動能力を向上させたいが、学習や生活において、以下の内容に当てはまるというお子様は、ジュニアパーソナルトレーニングをお勧めいたします。

・頻繁に聞き間違いがある

・記憶を無意識に書き換えてしまう

・音読が遅い

・課題や遊びの活動で注意を集中し続けることが難しい

・忘れっぽい

・過度にしゃべる

・大人びている

・独特な目つきをすることがある

・他の子どもが興味を持たないようなことに興味がある

・自分だけの独特の世界観を持っている

・異様に落ち込む、長時間落ち込む

・拘りが強い

このようなお子様は、それぞれの特性に合わせた運動指導が必要だと考えます。

障害は恥ずかしいことでも何でもなく、単なる個性の一つです。

勉強だけでなくスポーツも今や個別指導の時代だと思います。

1回にかかる費用は、通常レッスンよりもジュニアパーソナルトレーニングの方が高額になりますが、何年もグループレッスンに通って何も上達しないのは勿体ないと思います。

運動指導をする児童デイサービスも増えていますが、運動指導専門家が在籍しているところは少なく、また指導内容が物足りないという場合もあります。

初回時に保護者様にお話を伺い、ご要望に応じて運動指導させていただきます。

BMCのジュニアパーソナルトレーニングにご興味のある方は、ホームページのお問い合わせフォームからメールにてご連絡いただくか、BMCのLINE公式アカウントにメッセージにてご連絡ください。
 
BMCジュニアクラスに参加するメンバーの中で、なかなか上達しない、集団の中では集中力が続かないというお子様にも一度、ジュニアパーソナルトレーニングをお試しいただきたいです。

大変失礼な書き方になりますが、通常のグループレッスンでは、これ以上続けても上達は難しい、上達しても非常に時間がかかるであろうと感じるメンバーもいます。

※通常のBMCのジュニアクラスは厳しい指導ですが、私は大阪の本町、城東で日中一次支援事業として発達障害専門の運動スタジオを4年間経営し、現場で発達障害のお子様に運動指導していた経験がございます。
特性をお伺いすれば、より質の良い指導が出来るかと存じます。

(私は既にそおの会社から離れていますが現在も後輩が引き継いで継続運営しています)
ジュニアパーソナルトレーニングは、BMCでご提供する運動プログラムは、どのように組み合わせていただいても指導可能です。

吉沢陸

 
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