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長い棒で頭を攻撃された時の護身術

動画は月曜日のBMCの古武術（護身術）のレッスンです。
長い棒で頭を攻撃された時の護身術を練習しました。
もちろん実戦において、このようなゆっくりなことはありません。
でも、ゆっくり出来ないことは、速くすることは出来ません。
ゆっくりから始めて、少しずつ速くしていく練習をすることで、初めて実際に使える技術となります。
このようなシュチュエーションに出会うことは、ほとんどの人がありません。
でも、護身術を知ることで自信を持ったり、不安や怖いと思うことが少なることが出来るということも護身術を学ぶ理由の一つと言えます。
もっと護身術を学ぶ人が増えますように。
吉沢陸

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ハンマーロックを飛行機投げで返す

動画は日曜日のBMCのプロレス教室のリング練習会です。
まだまだ、たくさん動画があります。
この日に練習した、序盤の攻防の中の一つ、ハンマーロックを飛行機投げで返すというテクニックもプロレスメンバーの皆さんには、レッスン前に早く来て何度も練習していただきたいです。
来週の火曜日のレッスンにも体験の方がいらっしゃいます。
エネルギーレベルの高い場所には、自然と人が集まってきます。
皆でもっとプロレスを盛り上げてまいりましょう。
マスク・ド・ガサキ（吉沢陸）

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ふと思うこと

武道・武術・格闘技において、無駄な筋肉、無駄な脂肪、無駄な動き、無駄な練習をそぎ落としていくことは非常に重要です。

人生においても、無駄なモノ、無駄な時間、無駄な人間関係をそぎ落としていくことが重要だと思っています。

その方が、どちらも身軽になって速く動けるようになり、早く目的地に行くことが出来ますから。
吉沢陸