尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

2月キックボクシングスキルアップセミナー

2月もスキルアップセミナーを開催いたします。
2月は『キックボクシングスキルアップセミナー』になります。
大人クラスに参加するＢＭＣ会員様であれば、どなたでもご参加いただけます。
“カウンターからの接近戦”
をテーマに練習していただきたいと考えています。
日　時：2月26日（日）14時～15時30分
定　員：10名
参加費：1,000円
※ミットを一切使用しない、対人練習のみで、痛い、怖い内容もある実戦練習になりますので、本気で強くなりたい方のみご参加ください。
定員になり次第、締め切りますのでお申し込みはお早めにお願い致します。
お申し込みは、ホームページのお問い合わせフォーム、もしくはLINE公式アカウントへのメッセージ、ジムで直接スタッフにお申し出ください。
たくさんのご参加お待ちしています。
吉沢陸

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プロレス教室　2月リング練習会

プロレスメンバーの皆様各位
2月もリング練習会を開催します。
日　時：2023年2月19日（日）13時～17時
※13時よりリング設営開始、14時～16時練習、16時よりリング撤収
注：リング設営には、5名以上の人員が必要です。参加者が5名以下の場合は中止となります。6名以上で実施いたします。何卒ご了承ください。
マスク・ド・ガサキ（吉沢陸）

BMC筋トレ部　第２回目

先月から始まりました『BMC筋トレ部』。
今月も開催いたします。
告知が遅くなり申し訳ございません。
日　時：2023年2月19日（日）9時30分～11時30分
定　員：5名
参加費：1,000円
参加資格：BMC会員で大人クラスに参加している方、BMC会員外の18歳以上の方（男性でも女性でもOK）
2時間の中で知りたい筋トレを何でもご指導いたします。
BMCのパーソナルトレーニングが90分11,000円であることを考えるとかなりお得な料金設定かと思います。
万が一、参加者がお一人であれば、120分のパーソナルトレーニングを1,000円で受けることが出来ると考えることも出来ます。
私は高校生の頃はボディビルジムに通っていましたし、長年フィットネスクラブで筋トレ指導も行ってまいりました。
プロスポーツ選手のコンディショントレーナーとして筋トレを指導した経験もあります。
「胸板を厚くしたい」「腕を太くしたい」「キックボクシングに必要な筋トレを知りたい」「プロレスで魅せることが出来る体になりたい」「体幹部を鍛えたい」「足を細くしたい」
とどのような目的でもご指導いたします。
筋トレをしているにも関わらず、体が変わらないのは、やり方（フォーム）が間違っているか、回数や重さ、頻度が間違っている可能性が高いです。
皆さんの周りにもいませんか？
長年、フィットネスクラブやマシンジムに通っているにも関わらず、一向に体つきが変わらない、一向に痩せないという方が。
きちんと週に2～3回通っているにも関わらず、効果が出ていない方は、痩せにくい訳でも筋肉が付きにくい訳でもなく、トレーニングの仕方が間違っています。
せっかく筋トレするならプロの指導を受けて、効果を出していただきたいです。
定員になり次第、締め切りますのでお申し込みはお早めにお願い致します。
お申し込みは、ホームページのお問い合わせフォーム、もしくはLINE公式アカウントへのメッセージ、ジムで直接スタッフにお申し出ください。
たくさんのご参加お待ちしています。
吉沢陸

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