尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

ふと思うこと

現代では、ある意味、武道・武術・格闘技は弱い者のためにあるものだと思います。
もちろん、私もその弱い者の1人です。
始める前、始めたばかりで弱いのは当然です。
でも、始めていながら、弱いままで終わるのは本当の弱虫です。
プロにならなくても、世界チャンピオンにならなくても、自分の理想のレベルにまではなりましょうよ。
吉沢陸

植物には葉っぱに水が必要なものもあります

BMCは植物のある暮らしをお薦めしています。
ジム内の植物は全て販売しています。
よく「植物を育てようと思って買っても直ぐに枯らしてしまう」というお話を聞きます。
植物は環境が合えば、手をかけなくても上手く育ってくれますが、枯れる原因の一つに、
その植物の正しい育て方をしていないという場合もあります。
あまり知られていないのですが、植物の中には葉っぱにも水が必要なものがあります。
葉水（はみず）と言って、霧吹きなどで葉に直接、お水をかけてあげる必要のある植物もあります。
（逆に葉にはあまり水をかけない方が良いものもありますのでご注意ください）
植物を枯らしてしまう害虫の中には、乾燥した環境を好む虫などもいます。
葉水をすることで虫や病気を防ぐことが出来ます。
また、葉についた埃を洗い流すという効果もあります。
葉に埃がつくのは、見た目的にも良くありませんが、葉が光合成をしにくくなります。
また、葉の乾燥を防いでくれます。
葉が乾燥すると枯れやすくなります。
室内で育てている植物は特にエアコンの風の影響を受けて乾燥しやすく枯れやすくなる場合があります。
今はネットで植物名と育て方と検索すれば、直ぐに育て方が出てきます。
でも、ネットの情報はあくまでも参考程度にしてください。
同じ日本でも植物を北海道で育てるのと沖縄で育てるのとでは、全く違ってきます。
情報をもとに、よく植物を観察し育ててみてください。
私は、他人に興味のない子どもは、植物を育てることで自分以外のことに興味を持つようになるのではないかと思っています。
もっと植物を育てる人が増えますように。
吉沢陸

植物の育て方などを書いた植物専用ブログ、Instagramのアカウントも立ち上げていますご興味のある方はどうぞ
植物のインスタグラムはこちら

何故、小学校で逆上がりをするか？

動画は今週の水曜日のBMCの子ども体操教室のレッスンです。
逆上がりの練習ではなく、連続逆上がりチャレンジです。
逆上がりは全員が難なくできますので、今週から何回続けて逆上がりができるかを毎週チャレンジしてもらうことにしました。
ジュニアパーソナルトレーニングを始めて、小学生への逆上がりの個別指導のご依頼をいただくことが増えました。
バク転やバク宙を習いに行くのはまだ分かりますが、正直、逆上がりくらいは自分で出来るようになってもらいたいと思っています。
そろそろ小中学校の「出来ても出来なくても良い」「出来ないことはさせない」「苦手なことはさせない」「出来ないことも個性のひとつ」「落ちこぼれを作らない」「出来るまでやらせてはいけない」という教育をやめていただきたいです。
小学校低学年の時に逆上がりをするということは、私が小学生の頃から続いていることです。
そもそも、何故、小学生の頃に学校体育で逆上がりをすることになったかというと、
・出来そうで出来ない適度な難易度であるということ
・努力すれば何でも出来るようなるという成功体験と自分に自信を持つため
・他のスポーツをするにしても最低限必要な運動能力であるため
です。
これを出来るまでやらせてもらえない学校、出来なくても良いという学校。
いかがなものかと思います。
バク転を習いに来てくれている幼稚園年長の子がいますが、お母様に聞くと「幼稚園で習っていないことは幼稚園ではしないように」と言われて、その子が逆上がりをしているところを止められたそうです。
理由は、出来ない子に劣等感を持たさないためだそうです。
本当にそんな教育が存在するのかと、耳を疑いたくなりますが、紛れもない事実です。
動画の最後の女の子は幼稚園です。
年中の頃から連続逆上がりは出来ます。
体操教室以外のBMCジュニアクラスに参加するメンバーには当然、逆上がりのような簡単なことは出来るようになってもらいたいです。
本当にレベルの低い話はやめましょう。
吉沢陸

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