尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2022年7月

2022-07-15 8:46 AM

category|お知らせ

2022年8月の見学体験のご予約が可能になりました

見学体験をご希望の皆様へ
本日より、ボクシング&スポーツジムBMCの2022年8月の見学及び体験のご予約が可能になりました。
見学体験のご予約は、ホームページの体験予約フォームから、お願い致します。
※体験予約日、メールアドレス等の入力間違いのないようにお願い申し上げます。
誠に勝手ながら、BMCの体験予約は翌月の体験予約は、前月の月半ば以降よりのみ、お受付しています。
体験をご希望のお客様は以下内容を必ずご確認ください。
※当ジムは、見学体験をしないでご入会いただくことは出来ません。
※祝日祭日は休館日となります。
※8月11日(木)~17日(水)は夏期休館となります。

■1日1組限定(先着順)
見学・体験は1組のみ先着順のお受付となります。
■当日のご予約はできません
当日の見学・体験のご予約はお受付けできません。また営業時間内は、メール返信出来ませんので、予めご了承ください。
■メールの返信について
必ず48時間以内にメール返信致します(年末年始・夏季等の特別休館期間を除く)。
■メール返信が届かない場合
お客様のメールアドレス入力間違い等で、返信が出来ない場合は、電話連絡をさせていただく場合がございます。
万が一、返信がない場合はお手数ですが、「迷惑メールフォルダ」や「受信設定」をご確認いただくか、再度メールフォームからご連絡ください。
こちらからメール返信及び電話連絡のない場合のご来店はご遠慮ください。
■キャンセルされる場合
ご予約をキャンセルされる場合は、メールにてご連絡をお願いいたします。
ご連絡なくキャンセルされるお客様は、その後の見学・体験をお断り致します。
発熱・体調不良・その他休養等の正当な理由があり、キャンセルのご連絡を頂戴した場合においても、
3回キャンセルされた方は、その後の体験のご予約をお断りさせていただきます。
理由のあるキャンセルの場合においても2度、3度とキャンセルされた場合にも同様となります。
■おすすめは1週目・2週目
大人向けレッスンのボクシング、キックボクシング、ボクシングエクササイズには、毎月テーマがあり、週を追うごとに難しくなります(1週目が最も優しく、最終週が最も難しい内容となります)。
ご体験は1週目、2週目のレッスンをおすすめ致します。
その他のクラスはこの限りではございません。
■対象年齢
大人クラスは、中学生以上から。ジュニアクラスは3歳~中学生迄。

吉沢陸

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2022-07-14 4:21 PM

category|卓球

卓球の実績は何もありませんが

本日は、整体、パーソナルトレーニング、卓球と実に様々なお客様がいらっしゃいました。
私は卓球には何も実績がありませんし、試合に出場した経験もありません。
業界内情報にも精通している訳でもありませんが、小学生の頃から大好きなスポーツの一つです。
単なる趣味ではなくビジネスの域にまでレベルアップしたいと思い定期的に卓球の練習を始め、8年が経ちました。
ようやく5年前からジム内での卓球台貸し、未経験者向けの卓球教室を細々と続けているだけの状態ですが、
私には卓球にもまだまだ夢があります。
それは、
・中高年~高齢者向けの卓球のコミュニティを作ること
・私自身が卓球の技術をレベルアップさせること
・卓球教室のお客様を増やすこと
です。
卓球の魅力や運動効果はたくさんありますが、
私が武道・格闘技・武術と共通していると感じるのが、
“瞬間判断力(判断スピード)を養うことが出来る”
というところです。
人は、一日に最大3万5千回もの決断をしているとも言われています。
卓球の球は、ボクシングのパンチよりもはるかに速いです。
動体視力や体を動かす瞬間判断力だけでなく、何かを決断するという判断力も養われると感じています。
球の飛んでくる方向を先読みして身体を動かすということは、脳も活性化され、認知症予防の役立つと思います。
まだまだ卓球は知らないことだらけで、試行錯誤が続いていますが、気持ち新たに卓球に取り組みたいという気持ちになりました。
やはり気付きを与えてくださるのは、お客様の一言であったり、お客様との練習の中で気付くことがほとんどです。
本当にありがたいことです。
とにかくもっと卓球も努力します。
吉沢陸

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料金 30分 1,500円、60分3,000円(税込・スタッフが練習相手となりご指導致します)
​※卓球台レンタル 30分1,000円(台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください)

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2022-07-14 3:58 PM

category|お知らせ,キックボクシング,ボクシング

スピードボールが新しくなりました

2週間程前にスピードボールが破損し、しばらくスピードボールがない状態が続いておりました。
スピードボールでの練習を楽しみにされていたBMC会員の皆様、申し訳ございませんでした。
先日の夜、新しいスピードボールがようやく届きました。
以前のものよりコンパクトなサイズですが、本日のパーソナルトレーニングのお客様は、
「以前のものより断然打ちやすい!」
と仰っていました。
私はもう少し重い方が好みですが、打ちやすいと感じられる方の方が多いことと思います。
新しいスピードボール、皆さんどうぞお試しください。
吉沢陸

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