尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

ふと思うこと

チャンスって無言で私たちの目の前を通り過ぎて行きます。
チャンスが目の前を通る時に気が付くことが出来る自分でいるには、
妥協なき日常を過ごす必要があります。
「今日はこれくらいでいいや」
と考える人はチャンスに気づいていないことの方が多いと思います。
吉沢陸

ボディプレス練習

動画は火曜日のＢＭＣのプロレス教室のレッスンです。
この日は、ボディプレスの練習もしていただきました。
ボディプレスは、ジャンプした時の一番高いところで、床と体が平行になること、一瞬無重力になったかのように止まる瞬間を作ることができることが重要です。
プロレスは単に相手にダメージを与えるものではありませんので、いかに美しく動き、見ている人を魅了させるかが重要です。
そのためには、とにかくいろんな運動を行い、運動神経を養い、基礎体力を高めることが必要です。
ＢＭＣのプロレス教室がマット運動や体操を重要視しているのはそのためです。
社会人プロレスラー大募集中です。
プロレスラーになりたいという夢がある人は、是非一度体験レッスンにお越しください。
マスク・ド・ガサキ（吉沢陸）

　

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水曜日20時はフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）

動画は先週の水曜日のＢＭＣのフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）のレッスンです。
フィリピ武術のカリは二刀流の棒術から発祥したと言われています。
この日は、ダブルスティック（二刀流）での攻防、シンブラタ（サンブラタ、サンブラータという言い方もします）の練習から相手の武器を奪って倒す、ディスアームからの関節技の練習も行いました。
本日のＢＭＣの20時からはフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）のレッスンです。
会員の皆様、本日もどうぞよろしくお願い致します。
吉沢陸

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