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11月のボクシング・キックボクシングのテーマは防御です

動画は先日のＢＭＣのボクシングのレッスンです。
11月のボクシング・キックボクシングのテーマは防御です。
パンチの防御には様々なものがありますが、
先ずは姿勢を崩さずに、目を閉じずに相手のパンチをキャッチする“パーリング”を一番初めにマスターすることをお勧めします。
次いで、ブロック、スリッピング、ウィービング、スェイバック、ダッキング、ショルダーブロック等があります。
今月はしっかりと防御のテクニックに磨きをかけていただきたいと思います。
ＢＭＣ会員の皆様、今月もどうぞよろしくお願い致します。
吉沢陸

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出来ない、苦手なこと、弱みは強みに変えることが出来る

「出来ないこと」
「苦手なこと」
「嫌いなこと」
「向いていないこと」
は誰にでもあります。
私も来年48歳になりますが、未だに自分に合っているものに出会ったことがありません。
何をしても要領が悪くどんくさく、人の3倍～5倍は努力しないと並みのレベルになることも出来ません。
子どもの頃から大人になっても
「向いていない」
と感じるものばかりです。
いろんなことにチャレンジしているのは、自分に合うものに出会うためです。
未だに自分に向いているものは見つかりませんが、間違いないと思えることがあります。
それは、
『苦手なこと、出来ないこと、自分の弱みは強みに変えることが出来る』
ということです。
私には何の才能もありませんが、出来ないこと、苦手なことを自分で認め、より深く考え、継続することは出来ます。
自分自身が出来るようになるまで、苦手意識がなくなるまで考え、努力を続けることで、周りが辞めたり諦める頃には、
誰よりも上手く出来るようになっています。
誰よりもそのことに悩み取り組む時間が長く、誰よりもたくさん失敗し、壁にぶつかり、乗り越えてきたからこそ、
人より上手く説明することが出来ます。
私は、自分が運動神経が悪くて良かったと思っています。
そのお陰で運動指導者としてご飯を食べることが出来ています。
弱みは必ず強みに変えることが出来ます。
吉沢陸