尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2020年6月

2020-06-18 2:04 PM

category|筋トレ

ロープトレーニング

サンドバッグスタンドの下に置いている、黒いロープは、
れっきとしたトレーニング器具です。
スタッフにお声かけいただければ、どなたでも自由にお使いいただけます。
ジュニア空手のメンバーでも使っている生徒はいますので、
ジュニアメンバーにも大人にも効果的なトレーニング器具と言えます。
腕を中心に使い方によっては、体幹部、下半身の強化も可能ですので、
正しい使い方を知りたいという方は、吉沢までご質問ください。
動画は使い方の一つの例です。
総合格闘技会員のお客様が火曜日使ってらっしゃいました。
吉沢陸

ボクシング&スポーツジムの総合格闘技の体験予約はこちら

2020-06-16 4:17 PM

category|日記

ふと思うこと

私のSNSをご覧の皆様は、私の書くハッシュタグの中に、
「#人に出来て自分に出来ないことなんてない」
という言葉を見かけた方もいらっしゃることと思います。
これは、実はドラえもんの言葉なんです。
ドラえもんが、のび太に言った言葉なんです。
「他の人に出来て、君に出来ないことなんてあるもんか!」
とドラえもんがのび太を叱るシーンがありました。
マンガなのに、妙に説得力があり、心に響きました。
それ以来、私は、
『人に出来て、自分に出来ないことはない』
と思って何にでもチャレンジしています。
吉沢陸

2020-06-16 4:11 PM

category|古武術,護身術

BMC会員の皆様には、全てのレッスンを知っていただきたいです

手前味噌ですが、BMC程、たくさんの武道、格闘技が一か所で学べるジムは他にありません。
しかも、一人のトレーナーがその殆どを指導しているというジムも珍しいことと思います。
BMCは、私の代で終わらせるつもりです。
私が現役で指導している間に、BMC会員の皆様には、是非とも全てのレッスンを体験していただきたいです。
私も10代の頃は、打撃系格闘技にしか興味がなく、
古武術やフィリピン武術に誘われた時には、
「はあ?」
という感じでしたが、やってみて直ぐに
「もっと早くやっておくべきだった」
と思いました。
何か一つのことを極めることは素晴らしいことです。
でも、様々なことをするからこそ、磨かれる感性や洞察力、柔軟な考えというものもあります。
動画は、先日のBMCの古武術のレッスンです。
今月は特別に剣術ばかりを練習していますが、
一生のうちに剣術を学ぶことないなどない人の方が多いと思います。
やってみると、今までに体験したことのない感覚と新しい発見があるかもしれませんよ。
吉沢陸





ボクシング&スポーツジムBMCの古武術レッスンの体験予約はこちら