尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

人は話してみないと分かりませんね

「固定概念は持ちたくない」
とは思っていても、
私たち日本人は、
「あの人はこういうタイプ」
とあまり知らない人をカテゴライズする癖がありますよね。
昨日も、
「人は話してみないと分からないものだなぁ」
と感じていました。
フロント前で会員の皆さんと話していたら、楽器の話になり、
楽器をしている人の多いこと。
1人の会員さんが、
「声かければ、直ぐにでもＢＭＣバンドつくれますよ！」
と言ってくれましたが、
私は、開業当時からＢＭＣの音楽部門の夢もあります。
音楽教室を開講し、鏡側を舞台にしてスタジオに椅子を置いて発表会をする。
そんな夢も見ています。
音楽、楽器をされる方は、格闘技のお話と音楽のお話をしましょう。
私は、楽器は何もかも下手ですが、生涯続けていくつもりです。
吉沢陸

お仕事の合間にしていただきたい肋骨周りのストレッチ

現代人は、パソコン、スマホを使う時間が長いため、
前傾姿勢になっている状態が1日に何時間もあります。
それが、猫背や内臓圧迫の原因になり、不調を引き起こしているケースがあります。
前かがみの状態は、呼吸器系の疾患にもなりやすくなります。
肋骨周りの筋肉は複数あり、体の様々な部分とも繫がっていますので、
是非ともこちらのストレッチを実践していただきたいです。
呼吸の浅い人は病気になりやすく、痩せにくいです。
ダイエットしたい人にもお勧めです。
吉沢陸

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先日のレッスン終了後のスタジオ

土曜日のＢＭＣは、レッスン終了後に30分の営業時間が残っていますので、
多くの会員様が、フリートレーニング（自主練）されています。
動画のジュニア空手の彼は、10時30分にジュニア空手のレッスンが終わった後も自主練し、
11時30分に終わる大人のキックボクシング会員の会員さんに、組手（マススパーリング）の相手を自主的にお願いし行きます。
彼は、先週足を怪我したので、この日はパンチだけで組手をしていました。
少し、痛いところがあるだけで練習を休む生徒がほとんどの中、
彼は骨折していても練習を休むことはありません。
どこか痛くても動ける範囲内で一所懸命練習します。
良いお手本となる生徒がいるのですから、他の生徒達ももっと影響を受けてもらいたいです。
私から見ると、彼が凄いのではなく、彼が普通だと思います。
しかし、左ボディが良いですね。
大人も見習うべき点があると思います。
吉沢陸

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