尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
2020-06-26 8:07 AM
category｜ボクシング
動画は、先日のＢＭＣのボクシングのレッスンです。
大人会員の皆様は、まだまだ戻って来られていませんが、
見学体験の受付を再開したところ、
続々と体験のご予約を頂戴しています。
コロナが完全に収束した訳ではありませんが、
運動もしなくては、免疫力も上がりませんし、ストレスも溜まる一方です。
好きな言い方ではありませんが、よく言われる、コロナと上手く共存する生活を構築していく必要がありますね。
吉沢陸
2020-06-26 7:45 AM
category｜キックボクシング
こちらの動画は、先日のＢＭＣのジュニアキックボクシングのレッスン前の生徒たちの自主練の様子です。
このチューのブ引きはＢＭＣジュニアクラスの名物トレーニングとも言えますが、
使っているチューブは、自転車のタイヤに入っているチューブで簡単に手に入るものです。
自転車屋さんによっては、無料で提供してくださるお店もあります。
手軽に出来ますが、瞬発力や心肺機能向上トレーニングとして素晴らしいものですので、
是非、ご自宅でもお試しください。
吉沢陸
2020-06-26 7:34 AM
category｜キックボクシング
動画は、先日のＢＭＣのジュニアキックボクシングのレッスンで、
来週までに覚えてきて欲しいと生徒たちにお伝えしたコンビネーションです。
後ろ回し蹴りは難しいので完成度はともかくとして、動きの順番だけは覚えていただきたいです。
ジュニアキックボクシングのクラスだけでなく、ジュニアクラスのメンバーの多くは、
一週間経つとやったことを忘れてしまっているので、これからは毎回ではありませんが、
ご自宅の練習をサポート出来るよう、動画を配信してまいります。
保護者の皆様、お忙しいところ恐縮ですが、ご協力の程どうぞよろしくお願い申し上げます。
吉沢陸
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