尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2024年3月

2024-03-11 2:09 PM

category|パーソナルトレーニング,筋トレ

朝にパーソナルトレーニングのことを書いていたら思わず動画も作りたくなりました

今朝のブログにBMCのパーソナルトレーニングのことを書いたら、思わず動画も作りたくなりました。
作ると言っても今朝の私のトレーニングを単純に繋いだだけなのですが…。
ここ何年かで尼崎にも武庫之荘にもパーソナルトレーニングをするところが増えました。
ジムだけはなく、クリニックや接骨院でもパーソナルトレーニングを行っている時代です。
ライバルは多い方が燃えます。
体を真剣に変えたい人、BMCのパーソナルトレーニングにお越しください。
現役プロレスラーが指導するパーソナルトレーニングは他にはありませんよ。
吉沢陸

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2024-03-11 8:36 AM

category|プロレス

リング設置マニュアル

プロレス会員の皆様へ
リング設置マニュアル動画を作成しました。
設置時に次にすべきことを忘れてしまったり、何か困ったことがあれば、こちらの動画をご覧ください。
ブックマークして保存しておいていただけると幸いです。
マスク・ド・ガサキ(吉沢陸)

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2024-03-11 8:14 AM

category|音楽

先日の楽器練習

動画は先日の私の楽器の練習です。
ウクレレは指導もさせていただいているので、自分の好みだけではなく、有名な曲は練習するようにしています。
お客様が何を弾けるようになりたいと仰るか分かりませんから、常に楽譜を入手してはいろんな曲を練習しています。
下のピアノは、知っている曲や聞いた曲を耳コピする練習です。
お手本や楽譜を見ないで、「この音かな?」と思いながら弾いて音と鍵盤に詳しくなるための練習です。
楽器の練習的に正しいかどうか分かりませんが、私はこういった練習も楽しく感じます。
なんせ正解の音が鳴った時には、他のものに代えがたい嬉しさがありますからね。
さあ、今日も練習しよっと。
吉沢陸

 

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