尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

最近、卓球のことを書いていませんでしたが

動画は先週の木曜日のBMCの卓球教室のお客様との練習です。
最近、卓球のことを書いていませんでしたが、毎週、週に2回は卓球教室のお客様がいらっしゃいます。
好きなこと、得意なことは全て仕事にすることが私の目標ですが、自分がやっていることで仕事レベルにまで昇華させることができていないことはまだまだたくさんあります。
そして、やりたいことを全部やっているように思われていますが、まだやりたいと思っていてやっていないこともたくさんあります。
卓球もまだまだこんなレベルでとどまるつもりはありません。
もっと練習したいです。
吉沢陸

卓球教室料金　30分　2,500円、60分3,500円（税込）
​※卓球台レンタル　30分1,000円（台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください）
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ふと思うこと

変化は必然的に起きるものですが、成長は自分の意思によって生まれるものだと思います。
吉沢陸

トレーニング方法を変えます

背中の筋トレを増やして半年が経ちました。
2月は撮影するのを忘れていましたが、1月と比べると背中が少しだけ大きくなっているものの、1月の方がメリハリがありました。
一瞬「太ったのか？」と思いましたが、体重は増えていません。
トレーニング方法を変えて、もっとメリハリのある背中を目指します。
今月末にはスクワットラックを購入するつもりですので、ジムも少々模様替えをしました。
もっと鍛えますよ。
50歳になった今でも「今が一番いい体をしている」と言える自分でいたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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