尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2023-02-11 9:24 AM

category|日記

ふと思うこと

成功しているいる人の共通点は、全員が失敗と挫折を経験していることです。
しかも、普通の人の何十倍、何百倍も失敗し挫折を味わっています。
失敗と挫折を乗り越えることができる人が成功しています。
何度かの失敗や挫折でやめるなんて成功どころか成長もありません。
ましてや一度の失敗や挫折でやめる意気地なしは、成功なんて望んではいけません。
継続しても成功の保証などどこにもありません。
でも、失敗、挫折を何度も何度も経験している人が強いです。
保証がないことはやらないなんてとんでもない弱虫です。
吉沢陸

2023-02-11 9:08 AM

category|パーソナルトレーニング,卓球

グループレッスン

写真は先週の木曜日のグループレッスンのお客様です。
BMCのパーソナルトレーニングは、基本的に90分11,000円(ジュニアパーソナルトレーニング30分3,300円)ですが、
応相談により時間や人数をカスタマイズしていただくことも可能です。
(内容や時間、人数によって料金は異なります)
こちらのお客様達は、仲良しのお友達同士で運動をしたいということで、90分の中でボクシングエクササイズ、キックボクシング、卓球と様々な運動をされています。
この日は主に卓球をされていました。
この日は私も40分卓球のお相手をさせていただきました。
知らない人がいる中では遠慮等があり、なかなか楽しむことが出来ないという方には、お友達同士だけでレッスンを受けることが出来るグループレッスンをご利用ください。
グループレッスンに関しては、BMCのホームページに記載していませんので、直接、私、吉沢までお問い合わせください。
吉沢陸

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2023-02-11 8:52 AM

category|子ども体操教室

目指せ側宙

動画は先週の水曜日のBMCの子ども体操教室です。
片手ロンダートの練習をしてもらっています。
かねてから生徒たちに「側宙が出来るように」と言っていますが、側宙をするには、片手側転、片手ロンダートが出来る必要があります。
2月に入ってからジュニアパーソナルトレーニングのお客様に「側宙だけ教えて欲しい」という小学4年生の女の子が来てくれています。
(BMC会員ではありません。顔出しNGなので動画をお見せすることが出来ないのが残念ですが)
その女の子の1回目の練習と2回目の練習動画を、体操教室のメンバーに見てもらいました。
2回でかなり上手に跳ぶことができています。
2回の練習で跳べるようになったという点を聞いて火がついてくれたのか、レッスン後の自主練でも一所懸命練習してくれました。
早く側宙が跳べるようになってもらいたいです。
私は世の中にやる気のない人など一人もいないと思っています。
やる気を出さないと決めている人、やる気の出し方を知らない人、やる気のない人ばかり周りにいるのでその影響を受けている弱い人、はいるかもしれませんが、やる気というものは誰もの心の中に必ず存在していると思っています。
他のジュニアクラスのメンバーにも自分のやる気の存在に気づきもっと早く上達してもらいたいです。
吉沢陸

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