尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

ふと思うこと

「迷ってる？」
選択肢があるなんて素晴らしいことじゃないですか。
世の中には、「逃げる」の一択しかない人もいるのですから。
吉沢陸

直ぐに相手の動きに反応するトレーニング

動画は月曜日のＢＭＣの古武術（護身術）のレッスンです。
ナイフでの攻撃を対応する技術でもありますが、
これは、相手からの攻撃に瞬時に反応するためのトレーニングとして行っていただいています。
危険や危機的状況は突然起きます。
構えて、「よーいスタート」とは起きません。
これが、スポーツである格闘技や武道と護身術の違いです。
この練習はパートナーとお喋りしながら出来るようになって初めて実戦でも使えるようになります。
実戦において「どうしよっかな、ああしよっかな」と考えている暇はありません。
瞬時に反応して、自然に体が動く、自然に反撃するという癖をつける練習が必須です。
もっと護身術をたくさんの人にお伝えしていきたいです。
吉沢陸

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入会2日目でこの動き

動画は月曜日のＢＭＣのキックボクシングのレッスンです。
ミットを打っている女性は、この日が入会して2回目のレッスンです。
2回目にしてこの動きは本当に素晴らしいですね。
上手くなる人とならない人との違いは、持って生まれた運動神経でも、元々やっていたスポーツなどは一切関係ありません。
観察力、考察力、傾聴力そして思考力です。
運動能力はいくつになても、その動作を続けていれば向上します。
同じ動作を繰り返し続けていれば、神経自体が増えて、運動神経は必ず良くなります。
「元々、運動神経が鈍くて」
「今まで運動してこなかったから」
と言うのは構いませんが、これを言い続けることほど恥ずかしことはありません。
運動指導歴30年の私の経験で言わせていただくと、運動を何もしてこなかった方の方が上達が早いです。
今までしてきたスポーツの癖がなく、何のフィルターも通さずに聞いた通り動いてくださるので、スポンジのようにどんどん技術を吸収してくださいます。
本気で強くなりたい人、上手くなりたい人は、闇雲に練習量を増やすだけでなく、
『早く上達する人と上達に時間が掛かる人の違い』
を是非お考え下さい。
ちなみに“上達の時間の掛かる人”はいますが、“上達しない人”というのはいません。
正しく練習すれば必ず上達します。
本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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