尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

自主練で是非ペア練習を

動画は先週の木曜日のＢＭＣのボクシングのレッスンです。
8月のボクシング、キックボクシングのレッスンテーマは、“頭を振る（スリッピング、ウィービング）”です。
残念ながらスウェイバックを練習する時間はありませんでしたが、これはまたご指導したいと思います。
頭を振るという技術で一番初めに出来ないといけないのは、スリッピングです。
自主練の際に是非、こちらの練習も行ってください。
私は、そろそろ午後のパンチスキルアップセミナーに行ってまいります。
今日も鍛えてまりましょう。
吉沢陸

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ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です

ふと思うこと

精神的なスランプは、人間関係が原因になることがほとんどだとは思いますが、

根本的な原因が、実は食事や睡眠のような基本的なことにある場合もあります。

気分がすぐれないのは、人のせいではなく、体調が悪いからかもしれません。

あれこれ考えて悩むより、先ずは体に良いことをして体調を整えましょう。

もちろん運動も大事です。

吉沢陸

ジュニアキックボクシング生徒大募集

動画は先週の木曜日のＢＭＣのジュニアキックボクシングのレッスンです。
ＢＭＣの全てのクラスには、定員人数が設定されています。
少し前には、ジュニアキックボクシングのクラスは、定員に達していたため見学も体験も入会もお断りしていた時期がありましたが、
今年の4月で卒業したメンバーや大人クラスに移籍したメンバー、ついてこれなくて辞めていったメンバーが重なり、
今は過去最少人数でレッスンを行っています。
私としては、一人一人をしっかり見て指導することが出来るので「この状態もいいか」と思っていますが、
やはりたくさんの刺激を受けた方が生徒達は、より成長のスピードが早くなるのではないかと思っています。
在籍しているメンバー達の上達欲求を刺激してくれるような生徒に入会してもらいたいと思っています。
ジュニキックボクシングクラス、生徒大募集中です。
吉沢陸

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