ボクシング・キックボクシング スピードボール（パンチングボール）
かなり古い動画になりますが、（ジムも移転前のジムです）スピードボール（パンチングボール）のハウツー動画になります。
私達、ＢＭＣのYOUTUBEチャンネルには、様々な練習方法やハウツー動画をアップロードしています。
なかなか質問しづらいという方や私とタイミングが合わないという方は、BMCのYOUTUBEチャンネル内でキーボード検索してみてください。
きっと練習方法や動きのコツが見つかるはずです。
改めて、練習風景だけでなく、もっとハウツー動画をどんどんアップしていきたいと思います。
ボクシング・キックボクシングをするのであれば、このスピードボールを上手く打つことが出来るようになりたいですよね。
会員の皆様は動画をご覧になって、是非お試しください。
吉沢陸
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