尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

ふと思うこと

なりたい自分があるのに、今なっていないのは、なれないのではなく、自分自身がそうなるようにしていないだけです。
誰のせいでもありません。
今起きている現実は、紛れもなく自分自身が望んで選んだ世界です。
吉沢陸

本日も20時よりフィリピ武術（カリ・シラット・詠春拳）のレッスンです

動画は既に以前のブログでアップしたものですが、スタッフが技術を分かりやすく見ることが出来るように編集してくれたものです。
“誰でも簡単に出来る”
ものが人気になりがちですが、私は真逆で、誰でも簡単に出来るようなことに興味はありません。
誰でも出来ることは歳をとっても出来ると思いますが、歳を取ればとる程、出来ないことが増えてきます。
難しくても、今しか出来ないことを精一杯やりたいですね。
吉沢陸

　

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コロナ太りにキックボクシング

コロナが終息した後には、運動不足による健康被害が増えることは間違いないと思います。
既にＢＭＣのお客様の中にも「コロナで5㎏太った」というような声も聞きます。
感染抑制のため外出の機会が減り、在宅勤務やオンライン授業が増えたことにより、多くの人が運動不足による体重過多や筋肉量の減少の他にも栄養摂取不良、精神面の不調を併発してしまっている人も多いと思います。
街中やスーパーでもイライラしている人が増えたことを実感します。
コロナ終息後は運動不足に加え、精神面のケアの需要が高くなると思います。
運動不足解消やストレス解消にキックボクシングを利用してくださる女性の方が増えてくださると嬉しいです。
吉沢陸

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