尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2022-02-16 10:12 AM

category|キックボクシング

コロナ太りにキックボクシング

コロナが終息した後には、運動不足による健康被害が増えることは間違いないと思います。
既にBMCのお客様の中にも「コロナで5㎏太った」というような声も聞きます。
感染抑制のため外出の機会が減り、在宅勤務やオンライン授業が増えたことにより、多くの人が運動不足による体重過多や筋肉量の減少の他にも栄養摂取不良、精神面の不調を併発してしまっている人も多いと思います。
街中やスーパーでもイライラしている人が増えたことを実感します。
コロナ終息後は運動不足に加え、精神面のケアの需要が高くなると思います。
運動不足解消やストレス解消にキックボクシングを利用してくださる女性の方が増えてくださると嬉しいです。
吉沢陸


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