尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

最近、フィリピン武術の動画が多いですが

動画は1月の最終種のＢＭＣのフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）のレッスンです。
フィリピン武術は複数の方向から撮影しないと動画ではその技術が分かりにくいので、どうしても撮影する回数が増えてしまいます。
撮影した動画をアップしていくのが間に合っていない状態です。
先日もあるテレビ番組から取材依頼がありましたが、フィリピン武術をイロモノ扱いとい言いますか、お笑いのネタにしようとする企画を持ちかけられることが多いので正直あまりありがたくありません。
取材を受けるのは会員の皆さんに喜んでいただけるかな？と思い極力受けようとしますが、レッスン外の時間帯に整体やパーソナルトレーニングの予約を入れないようにして私たちの時間も拘束される上、出演料などは一切いただけませんし、テレビに映ったからといって私たちの業種では入会者が増えることも一切ありません。
なのでほとんどメリットがないというのが現状です。
これが全国区の番組なら違うのかもしれませんが。
ＢＭＣ会員の皆様やお客様の中にテレビ関係者の方がいらっしゃると申し訳ないのですが、テレビ関係者の方は失礼な方が多いです。
先日もアポなしで突然訪ねて来て、無下に断るのも可哀想だと思い、ジム内を案内し、今までの取材を受けた動画やレッスンをお見せしましたが、許可なく動画やジム内の写真を撮影し、唖然としました。
取材に来られるタレントさんやレポーターの方はびっくりするくらい丁寧で腰の低い人が多いのですが、番組を作る側の人で「この人いい人だな」と感じることは非常に少ないです。
テレビに露出しなくてもフィリピ武術（カリ・シラット・詠春拳）をもっと知名度の高いものにしていきたいです。
吉沢陸

　

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食べるモノが人の体をつくる

私はいつもは朝はパン食なのですが、最近無性に朝から白いご飯が食べたくなります。
今朝もお味噌汁を作って、ご飯をいただきました。
人の体は食べるものでつくられています。
体調が悪い、いつも疲れているという方は、ストレスや疲労以外にも何か不足している栄養素がある可能性があるかもしれません。
私で言うと普段すすんで飲むことのない、アールグレイティーを飲むことが多くなりました。
アールグレイには、腸の活性化させる成分が含まれていて、下痢や胃もたれ、便秘解消の効果があると言われています。
恐らく自分で不足しているものがアールグレイの中にあるのでは？と思っています。
皆さんも健康のためには、
『運動』
『休養』
『栄養』
を意識して日頃食べているもにも意識を向け、必要であれば見直してみてください。
私の趣味の一つに料理があるのですが、Instagramにお料理専用アカウントを作っているということをちらっとブログに書いたことを覚えている方から「見てみたい」と言っていただいたので、そのアカウントのリンクもこちらに貼っておきます。
（ほとんど人が全く興味がないと思いますが…）
誰に見せるためでもなく、自分自身のレシピの備忘録として持っているアカウントなので全く面白くもありませんので、ご興味のある方だけご覧ください。
吉沢陸

吉沢陸のInstagramお料理アカウントはこちら

ふと思うこと

先日、嬉しいことがありました。
土曜日ジュニア空手メンバーで日頃は話すことが苦手な生徒から、完璧なまでの欠席連絡の留守電メッセージがありました。
ジュニアメンバーからの欠席連絡の中で過去最高のメッセージでした。
本人も相当練習したと思いますし、親御さんも時間を使って教えてくださったのだと思います。
子ども体操教室の生徒でなかなか逆上がりが出来なかった生徒が、逆上がりが出来るようになりました。
日頃、ジュニアメンバーには特に厳しく接していますし、ブログでも厳しいことを書いていますが、
こういうことがあると「もう少し頑張ろう」という気持ちになります。
人の成長に関われることのありがたみを改めて感じることが出来ます。
ＢＭＣに通うジュニアメンバーには、少しずつでもいいので成長してもらいたいです。
吉沢陸