2021-12-16 9:28 AM
category｜プロレス
ボディプレス練習
動画は火曜日のＢＭＣのプロレス教室のレッスンです。
この日は、ボディプレスの練習もしていただきました。
ボディプレスは、ジャンプした時の一番高いところで、床と体が平行になること、一瞬無重力になったかのように止まる瞬間を作ることができることが重要です。
プロレスは単に相手にダメージを与えるものではありませんので、いかに美しく動き、見ている人を魅了させるかが重要です。
そのためには、とにかくいろんな運動を行い、運動神経を養い、基礎体力を高めることが必要です。
ＢＭＣのプロレス教室がマット運動や体操を重要視しているのはそのためです。
社会人プロレスラー大募集中です。
プロレスラーになりたいという夢がある人は、是非一度体験レッスンにお越しください。
マスク・ド・ガサキ（吉沢陸）
