尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2021年5月

2021-05-27 8:39 AM

category|日記

ふと思うこと

他人からどう思われようがいいという考え方は時には必要です。

でも、どう思われてるかを感じないといけない時や場面、場所、相手もいます。

いつの時代も自分の評価は周りの人が決めるものです。

周りの人からどう思われるか、どう扱われるかは自分自身の行動と言動で変えることが出来ます。

今の扱いが嫌なら自分を変えないと。

周りの人を変えることは出来ませんが、自分自身を変えることは出来ます。
吉沢陸

2021-05-26 2:29 PM

category|プロレス

兵庫県の社会人プロレス団体として尼崎プロレスを大きくしていきたいです

日本のプロレス団体は200以上あると言われています。
プロレスだけで食べていける団体は、ほんの一握りです。
正確には分かりませんが、そのような団体は3~5団体しかないのではないでしょうか。
結構な有名団体所属のプロレスラーでも、お昼は普通にサラリーマンをしているという選手も私の知り合いのプロレスラーの中にいます。
団体と言っても、興行をするだけで、常設道場もリングも持っていないところがほとんどです。
団体と言ってはいるものの所属選手が1人しかいないという団体も非常に多いです。
(興行の際にはフリーのレスラーや他団体の選手がリングに上がる)
私はこのような状況を否定するつもりはありません。
様々なあり方、形態があってよいと思います。
私どもは、尼崎プロレス所属の選手でしか興行をするつもりは一切ありません。
他団体に所属しながら練習だけ来ているというプロレスラーも在籍していますが、残念ながら尼崎プロレスの試合に出場していただくことは出来ません。
これは私どもの拘りです。
このやり方だと週に1回しか練習のない私どものような団体が大きくなることは非常に時間の掛かることだということも重々理解しています。
しかし、一度きりの人生、どうせやるなら私は尼崎プロレスを大きく育てていきたいと思っています。
入会してもなかなか継続できない人が多く、興行をするには全く人が足りていない状況です。
尼崎プロレス所属選手として、週に1回の練習にしっかりと参加し、自身でも日頃からトレーニングすることが出来る方に是非とも仲間になっていただかいたいです。
先ずは体験レッスンにご参加いただきご判断ください。
マスク・ド・ガサキ(吉沢陸)

 

 

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2021-05-26 2:25 PM

category|今日の健康情報,筋トレ

若々しい声もトレーニング次第で保つことが出来ます

2年程前に
“声が老けているかどうか”
が分かるチェック法を教えてもらいました。
その方法は、「あ~」と声を出している時に喉仏の指3本分程下の左右の鎖骨つなぎ目を指で押さえるという方法です。
声を出すための筋肉が衰えて(老化している)いると出している声が低くなります。
私も試してみたところ、「あ~」という声が「ヴぁ~」とかなり低くなり、ショックを受けていました。
最近ふとこのことを思い出し試してみたところ、全く声が低くなりませんでした。
この1年、ライブハウスで弾き語りをすることを目標にギターと歌の練習をしてきたお陰だと思います。
それ以外に声のトレーニングは一切していません。
声が老けるということは誰にでも起きます。
年を取ると女性でも声が低くなったり、歌を歌う際に今まで出ていた高音が出にくくなることがあります。
これは、声を出す声帯の筋肉や表情筋が衰えていることが原因と考えられます。
ちなみに私は毎日6曲は歌の練習をするので30分は歌うことを1年続けていました。
肉体もそうですが、声もいくつになっても若々しくいたいですね。
吉沢陸