尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

こんな時だからこそ夢を大きく

コロナの影響により何をするにしても未来を考えることが難しい状況ですが、
こんな時にこそ、夢を大きく持ち、その夢を糧として前向きに過ごしていきたいものですね。
私はＢＭＣでしていることも個人的にしていることにも全てに夢がありますが、
先週くらいから、またプロレスへの夢が大きくなっています。
前回のＢＭＣのプロレス教室の練習で、久しぶりに尼崎プロレスの可能性を感じました。
今練習に来てくれているメンバーで試合が出来るという確信を持つことが出来ました。
私のプロレスの夢は毎週、道場マッチという形でＢＭＣでプロレスの興行を開催することです。
そのためには、まだまだ仲間が足りません。
気軽にプロレスごっこを楽しみたいという方ももちろん大歓迎（そういう方には試合の際に是非、裏方として音響やレフリー、撮影をお手伝いいただきたいです）ですが、毎週きちんと練習に来て、ご自分でもしっかり体を鍛えて、プロレスの試合を毎日見て勉強してくださる、試合に出ることを目標としている方に入会していただきたいです。
練習を続けないで試合をすることは出来ませんし、気が向いた時にだけ練習に来るのでは試合は永遠に出来ません。
初めてプロレスの練習をした人は直ぐにお分かりいただけると思いますが、試合デビューは簡単なことではありません。
プロレスに興味を持つ方は変わっている方が非常に多いです。
今までに体験に来られるまでのメールのやりとりだけで、ご来店をお断りした人は何人もいます。
当然のことですが、常識のある、良識のある、ビジネスマナーのある方にのみ私たちの仲間になっていただきたいです。
マスク・ド・ガサキ（吉沢陸）

5年前のリング練習会の様子です。

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ハイキックの練習は是非ご自宅でもしてください

動画は今月のボクシング、キックボクシングといった打撃系クラスのレッスンテーマであるスリッピングを取り入れたコンビネーションです。
ハイキックは股関節の柔軟性が低くても足を上げる筋力が不足していても、軸足となる床についている足とお尻の筋肉が上手く使えないと上手に蹴ることが出来ません。
ハイキックは、体が固いという理由だけで多くの方が苦手な訳ではありません。
私は、キックを打つ際には、実際に蹴る足よりも、床に残っている軸足の方が重要だと考えています。
苦手だからとはハイキックをずっとしないままでいると、いつまで経っても出来ないままです。
ハイキックの練習をすることで股関節の柔軟性がアップし、軸足が強化されます。
キックボクシングに参加されるＢＭＣ会員の皆さんには是非ご自宅でも10回でいいので毎日ハイキックの練習をしていただきたいです。
なかなか足が上がらない日が続くことと思いますが、ある日突然スッと足が上がった時の喜びはひとしおです。
頑張ってください。
吉沢陸

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BMCのツイキャス第1回目は5月30日（日）16時からです

先日、こちらのブログでBMCがツイキャスライブ配信を始めるとの告知を致しました。
その1回目の日時を決めましたのでご案内致します。
5月30日（日）16時～17時です。
第1回目はラジオ配信となり声のみとなります。
テーマを絞って皆様のお役に立つことが出来る内容をお伝えしたいと考えていますが、
第1回目は、
・何故このタイミングでツイキャスを始めたのか？
・コロナ禍に思うこと
・吉沢陸の自己紹介
・BMC設立の経緯、沿革、コンセプト
・BMCの今後の展望
といったことをお話したいと思います。
60分でお伝えできるところまでではありますが…。
ツイキャスの配信はアーカイブとして録画、録音を残すことも可能ですが、BMCのツイキャスはライブ履歴には残しません。
生放送で聞いていただいた、見ていただいた方のみにお楽しみいただけるものにしていきたいと思っています。
2回目以降は、ヨガレッスンをしたり、筋トレ指導をしたり、腰痛や肩こりの予防法、改善法についてお話したり、BMCで行っている各レッスンの魅力、スポーツを上達させる秘訣…etc
と私がもっているものをどんどんお伝えしていきたいと考えています。
ツイキャスは、スマホにツイキャスビューワーというアプリをダウンロードしても見ることが出来ますし、
アプリをダウンロードしなくても、スマホ、パソコンどちらからでも見ていただくことが出来ます。
ツイキャスサイト内で「BMC」「吉沢陸」と検索していただいても見ることが出来ますし、下記をクリックしていただいても見ることが可能です。
配信中にコメントを投稿しなければどなたが見ているかもこちらには分かりません。
※荒らしや変なコメントを書く人が現れると配信は直ぐに終わらせますので予めご了承ください。
日曜日の夕飯前の時間にはたしてどれだけの人が聞いてくださるか分かりませんが、とにかくやってみます。
行動を変えないと結果を変えることは出来ませんからね。
皆様どうぞよろしくお願い致します。
吉沢陸

BMCのツイキャスライブはこちらをクリックしてください