2021-05-02 1:18 PM
category｜空手
志道会ジュニア空手 青帯になるための試験内容
志道会ジュニア空手では、9種類の帯があります。
始めた時は誰もが白帯、基本練習とミット打ちで手の構えさえできれば水色帯になることが出来ます。
そしてその次が青帯です。
青帯になるため必要な項目は以下の通りです。
・平行立ちの構えが出来る
・半身の構えが出来る
・スクワット、バービーを正しく出来る
・ブリッジが出来る
・カエルの逆立ちが出来る
・腕立て伏せが10回出来る
・ミット打ち（前蹴り、ミドルキック、ローミドルハイ、コンビネーション）が構えに始まり構えで終わることが出来る
・組手で2分間休まずに攻撃することが出来る
以上です。
動画は、ミット打ちの試験の注意点を説明しています。
練習の参考に是非お子様とご覧ください。
吉沢陸
